Istmikunärv. Ravi rahvapäraste ravimite, ravimite, süstide, harjutustega kodus

  • Nihked

Istmikunärvi põletik on haigus, mille tagajärjel levib põletik sakraalse piirkonna esimesest selgroolülist ja jätkub kogu sääres..

Haigusega kaasnevad paljud ebameeldivad aistingud, mis on põhjustatud mitmesugustest põhjustest. Arstid soovitavad mitte viivitada ja pöörduda kiiresti spetsialistide poole. Need aitavad teil õppida istmikunärvi kodus ravima..

Istmikunärv valutab. Põhjused

Istmikunärv on inimkeha üks suurimaid närve. Ta lahkub nimmepiirkonnast, ulatub alajäsemeteni. Sellel on omakorda palju protsesse. Vaadeldav närv täidab paljusid funktsioone, vastutab alajäsemete liikuvuse eest.

Istmikunärvi põletiku algpõhjus ei ole alati täpselt diagnoositud. Statistika näitab, et peamiseks põhjuseks on rüht erinevates ilmingutes ja vormides..

Haiguse kõige levinumate ja populaarsemate põhjuste hulgas on:

  • raske sisemine verejooks;
  • lülisamba vigastused sakraalses, nimmepiirkonnas;
  • reuma;
  • diabeet;
  • mitmesugused pahaloomulised kasvajad;
  • istuv eluviis, passiivsus;
  • mädanikud ja verehüübed;
  • reproduktiivse süsteemi patoloogia naistel;
  • rasked nakkushaigused;
  • liigne hüpotermia;
  • füüsiline ülekoormus;
  • emotsionaalne šokk, stress;
  • Rasedus;
  • vanusega seotud looduslikud muutused kehas.

Arst seisab silmitsi ülesandega - õigesti kindlaks teha haiguse põhjus, määrata istmikunärvi õige ravi, isegi kodus.

Istmikunärvi põletik: sümptomid

Haiguse selge näitaja on valud. See on peamiselt pikaajaline või lühiajaline, närvistruktuuri tõttu kipub see levima paljudesse kehaosadesse.

Kliiniliselt avaldub haigus järgmiselt:

  • teravad valud, õmblemine liikumisel, painutamine;
  • joonistusvalu, mis ulatub üle kogu jala, kuni kreenini;
  • teatav liikuvuse piirang;
  • seede- ja Urogenitaalsüsteemi häired;
  • mõnikord alajäsemete sensatsiooni kaotus;
  • jäised varbad;
  • kehatemperatuuri tõus, maksimaalselt 38;
  • naha punetus ja turse piki põletikulist närvi.

Kuidas istmikunärv valutab. Sümptomid

Istmikunärvi neuralgia väljendub spetsiifilises valus.

Kamakas ilmub tavaliselt ühelt poolt, mida iseloomustab põletav või tulistav märk. See ilmub täiesti meelevaldselt ja kaob ka.

Sageli ilmneb valu nimmepiirkonnas ja laieneb järk-järgult mööda närvi tuharani, reide (selle tagumine pind), sääreosa, jalg (välimine osa).

Samuti on tundlikkus vähenenud või täielik puudumine, osaline tuimus, mõnikord märgatavalt "roomav" sääreosa ja jalg.

Istmikunärvi funktsioon on alajäsemete lihaste innerveerimine. Seetõttu on nende esinemine mõnikord häiritud. Nad muutuvad väga nõrgaks, kaotavad jõu ja teevad pidevalt haiget.

Valu ilmnemine selle tugevas või nõrges manifestatsioonis haiguse arengu mis tahes etapis nõuab istmikunärvi kiiret ravi kodus või püsivalt.

Kuidas istmikunärvi ravida

Istmikunärvi ravi kodus või haiglarežiimis on võimalik ainult terviklikult. Seda vaevust on teada juba pikka aega, seega on selle teraapia skeem tuttav ja pidev. Kasutatakse erinevaid ravimvorme: tablette, salve, kreeme, süste.

Istmikunärvi ravimid

Kõigi sümptomite tõhusaks eemaldamiseks, närvi funktsiooni täielikuks taastamiseks ja haigusest vabanemiseks peate võtma järgmiste rühmade ravimeid:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Neid kasutatakse valu ja muude sümptomite kõrvaldamiseks: Diklofenak, Ibuprofeen, Piroksikaam.
  2. Steroidsed põletikuvastased ravimid. Nende abiga saate tõhusalt vabaneda närvipõletikust. Peate neid kasutama mitu päeva: hüdrokortisoon, deksametasoon, prednisoloon.
  3. Vitamiinide kompleks. Istmikunärvi ravi selles etapis seisneb vitamiinide B ja E kasutamises. Neil on hea mõju närvi taastamisele, tugevdab seda, taastab selle otsesed funktsioonid.
  4. Valuvaigistid Määratud pikaajalise, tugeva ja talumatu valu korral: Aspiriin.
  5. Spasmolüütikumid. Need aitavad uuendada istmikunärvi, parandavad vereringet põletiku piirkonnas: No-Shpa, Papaverin.

Istmikunärvi muljumised

Istmikunärvi põletikuga võib arst sõltuvalt sümptomitest, manifestatsioonidest ja võimalikest tagajärgedest süstide vormis välja kirjutada mitu järgmistest ravimitest:

  1. Lihasrelaksandid - Listenon, Mivakron, Norkuron, Arduan. Selle ravimirühma eesmärk on leevendada alajäsemete lihaste spasmi, mida sageli võib leida selle haiguse korral.
  2. Valuvaigistid - Analgin, Paracetamol, Ibuprofeen. Ravimite tableti vormi talumatuse korral on ette nähtud süstimise vormis valuvaigisti. See eemaldab kiiresti valu ja leevendab põletikku..
  3. Närvi blokaad. Blokaadi näidatakse tugeva valu korral, kui inimene absoluutselt ei saa end painutada ja painutada, on samas asendis. Pika nõelaga spetsiaalsetes kohtades, kus selja istmikunärv kustub, blokaad novokaiini, lidokaiini või nende analoogidega.
  4. Kortikosteroidid - hüdrokortisoon, prednisoon. Tavaliselt proovivad spetsialistid neid ravimeid vältida, kuna neil on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Kuid tõsise põletikuga ei saa te ilma nendeta hakkama, neid ei asendata teiste rühmade ravimitega.
  5. Narkootilised valuvaigistid. Neid kasutatakse väga harva ja ainult arsti ettekirjutuse ja retsepti alusel. Põhimõtteliselt on need ette nähtud, kui mõne muu haiguse taustal on närvipõletik.

Istmikunärvi põletiku salv

Närbitud närvivälise teraapia salvi valimisel lähtub arst selle koostisest ja patsiendi sümptomitest. Samuti võetakse arvesse inimese salvide komponentide individuaalset taluvust, kaasuvaid haigusi ja muid tunnuseid.

Kõige tavalisemad on:

  • kondroprotektorid - eemaldage muljumise närvid (Chondroxide, Teraflex M);
  • kombineeritud preparaadid on salvid, mis ühendavad mitmeid toiminguid: leevendavad valu, vähendavad põletikku ja mõjutavad positiivselt kudede paranemist (dekspantenool, dimeksiid, diklofenak);
  • homöopaatilised salvid - stimuleerivad keha haigusega võitlema, parandavad kehas ainevahetusprotsesse (Traumeel C, eesmärk T);
  • mittesteroidsed salvid on põletikuvastased ravimid, mida peetakse parimaks närvipõletike raviks, kuid neil on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid, neid tuleb kasutada ettevaatlikult ja ainult vastavalt spetsialisti juhistele (Nurofen, Voltaren, Ketonal, Nise);
  • ärritavad, häirivad salvid - naharetseptorid ärritavad neid salve ja valu sündroom eemaldatakse, vereringe paraneb, põletikuline protsess eemaldatakse; reeglina sisaldab nende salvide koostis mesilase või mao mürki, põletades eeterlikke õlisid (Finalgon, Kapsikam, Apisatron).

Istmikunärvi ravi kodus

Istmikunärvi ravi kodus on täiesti võimalik. Arstid soovitavad seda kombineerida ravimitega.

Traditsiooniline meditsiin on efektiivne peaaegu kõigi haiguste korral. See erineb selle poolest, et sellel pole vastunäidustusi, see ei põhjusta allergilist reaktsiooni ja kõrvaltoimeid. Tema retseptid on lihtsad, taskukohased ja kodus kasutatavad..

Traditsioonilise meditsiini retseptid istmikunärvi raviks

  1. Keeda liitrises vees supilusikatäis haavalehti. Nõuda 40 minutit, tüvi. Joo puljong ühe päeva jooksul, jagades 4 võrdseks osaks. Joo pool tundi enne sööki.
  2. Keetke supilusikatäis kuivatatud saialilleõisi klaasitäies vees. Jagage pruul 2 korda ja jooge üks päev enne sööki.
  3. Levitage kohta, kus närv on põletikuline taruvaiku õliga. Seejärel pange sulatatud mesilasvaha peeneks kihiti samale kohale. Mähi hästi kokku ja oota, kuni kompress jahtub.
  4. Võite võtta mädarõika või männikäbidega vanni. Riivitud mädarõika juur mähkida marli, panna sooja vanni. Ja männikäbidest keetmise keetmine - 1 kg käbisid 1000 ml vees. Kurnake pruulima, valage vanni, hoides proportsioone 1:15.
  5. Musta redise mahlale lisage mett suhtega 1: 3. Hõõruge segu mitu minutit, kuni see imendub nahka.
  6. Sõtku tainas - jahu ja 250 ml vedelat mett. Rullige see koogi sisse, pange valus kohale, katke klammerduva kilega, mähkige see sooja lapiga hästi kinni. Enne magamaminekut tehke kompress ja eemaldage see ainult hommikul.
  7. Keetke vesi ja asetage sinna mõneks minutiks kapsa leht. Seejärel kinnitage leht valusasse kohta ja mähkige see villase lapiga. Soovitav on protseduur läbi viia öösel, kuna leht peaks olema põletikulisel alal vähemalt 8 tundi.

Harjutused istmikunärvi pigistamiseks

Füsioteraapiat kasutatakse väga laialt ja edukalt närvilõpmete ravimisel. Järgmisi elementaarseid harjutusi saab teha neile patsientidele, kellele liikumine ja füüsiline aktiivsus pole vastunäidustatud..

Võimlemisharjutus - tõhus meetod istmikunärvi raviks kodus

  1. Algpositsioon asub selili. Jalad, käed on sirged. Tõstke üks jalg aeglaselt põlveliigese küljest lahti. Nad mässivad ta käed tema ümber ja viivad ta kõhuõõnde, samal ajal kui põlv on suunatud vastassuuna õlale. Hoidke jalga 10 sekundit. 5-7 korda mõlemal jalal.
  2. Lähteasend on sama. Parem jalg on põlves painutatud ja vasak pahkluu tuleks panna parema jala põlvele. Hoidke 10 sekundit. 5-7 korda mõlemal jalal.
  3. Algpositsioon asub selili. Jalad, käed on sirged. Samal ajal painutage jalad põlvedes, viige need nii palju kui võimalik kõhtu ja vajutage neid kätega. Puusad tuleb maksimaalselt kõhule suruda. Hoidke 10 sekundit, 5–7 korda.
  4. Algpositsioon asub selili. Tehke harjutus samamoodi nagu eelmine. Kui jalad on kõhule surutud, pisut rullige küljelt küljele.
  5. Lähteasend on sama. Jalad on põlvedes kõverdatud. Viska üks jalg teisele, viivitatakse 10 sekundit. 5-7 korda mõlemal jalal.

Kuidas istmikunärvi masseerida. Kasutusjuhend

Kodus massaažimeetodil sellise haiguse nagu istmikunärvi põletiku ravimisel on vaja leida koht, kus närv pigistatakse, vajutades seda pöidlaga.

Klassikalise massaaži juhised:

  1. Patsient peaks lamama kõhul. Pind peab olema kõva. Kõhu alla võite panna väikese riideriiuli või väikese padja.
  2. Mõjutatud alale klõpsamine on keelatud. Peate alustama kergete löökidega, seejärel minema kammitaoliste liikumiste juurde.
  3. Tagaküljel viiakse läbi hõõrumine, vibratsioon, paitamine. Ja muud meetodid. Vibratsioon ja šokk on nimmepiirkonnas keelatud..
  4. Mine tuharate juurde. Nende lihaseid tuleb hästi soojendada, sooritades paelu ja kerget survet.
  5. Nüüd peate masseerima reie ja sääre tagumist osa. Neid lihaseid tuleks ka mis tahes massaažitehnika abil hästi soojendada..
  6. Lõpetage üldise terapeutilise massaaži seanss, silitades kogu keha, mis alistus massaažile.

Massööri käed tuleks õlitada spetsiaalse kreemiga, toatemperatuur peaks olema alasti patsiendi jaoks mugav.

Mis tahes valu korral massaaži ajal tasub vähendada jõudu, millega tehnikaid teostatakse, või peatada löök sellel alal täielikult.

Kuidas istmikunärvi lahti teha

Istmikunärvi vabastamiseks vajate kõiki järgmisi protseduure:

  • patsiendi täielik puhkus, range voodipuhkus;
  • täieõiguslik ravimteraapia;
  • füsioteraapia meetodite kasutamine;
  • klassikaliste massaažiseansside külastamine;
  • terapeutilise füüsilise kultuuri kompleksi rakendamine (rangelt individuaalselt, pärast raviarsti asjakohaseid soovitusi ja luba).

Eksperdid nõustuvad, et istmikunärvi täielik vabastamine on võimalik ainult siis, kui patsient täidab täpselt kõiki arsti juhiseid.

Kas istmikunärvi on võimalik soojendada?

Istmikunärvi põletik on positiivne, kuid ainult mõõdukalt.

Kokkupuutel põletikulises piirkonnas kuumusega:

  • vereringe põletiku kohas paraneb, aktiveeritakse kudede trofism, nad saavad rohkem hapnikku ja toitaineid, taastumine tuleb kiiremini;
  • spasmis olevad lihased on täiesti lõdvestunud;
  • osaliselt või täielikult leevendab valu.

Kuid kui te kuritarvitate soojust, võite valu intensiivistada, põhjustada müospasmi ja närvi korduvat kokkusurumist paisunud kudedega.

Lubatud on ainult kohalik kokkupuude kuumusega, see tähendab, et soojendatakse ainult närvipõletiku koht ja ärge võtke saunasid, minge vannidesse. Kümblustünnid lubatud.

Soovitatav on kasutada kuiva kuumust - siduda alaselg sooja villase salliga.

Tüsistused, kui istmikunärvi ei ravita

Istmikunärvi põletik ei kujuta ohtu inimese elule. Kuid see vaev, kui seda ei ravita, võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti, teha elementaarseid liigutusi, liikuda iseseisvalt. Seda kuvatakse ka poosil..

Võimalikud tüsistused:

  • keha sundasend, milles valu on vähem tunda;
  • lülisamba ebaõige asend, mis aja jooksul tõmbab paljusid kaasuvaid haigusi;
  • sensatsiooni kaotus alajäsemetes;
  • halb ringlus;
  • Urogenitaalsüsteemi rikkumine ja seejärel patoloogia ilmumine;
  • kõik vaagnaelundid kannatavad, nad kaotavad tundlikkuse;
  • võimalik kahetsus.

Istmikunärv valutab. Millise arsti poole pöörduda?

Kui istmikunärvi pigistamist iseloomustavad mitmed sümptomid, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole. Kõigepealt peaks patsient pöörduma neuroloogi poole.

Arst kehtestab oma kvalifikatsiooni põhjal täpse diagnoosi, määrab raviravi ja suunab vajadusel teiste spetsialistide juurde - massaažiterapeudi, kiropraktiku, füsioterapeudi, füsioteraapia spetsialisti.

Istmikunärvi põletik on salakaval haigus, mis nõuab pikaajalist ja kompleksset ravi. Nüüd on istmikunärvi põletiku raviks palju tõhusaid meetodeid, isegi kodus. Kuid peate alati meeles pidama, et haiguste ennetamine on parem kui teraapia.

Videod istmikunärvi ravist kodus

Mõned näpunäited istmikunärvi ravimiseks kodus:

Videoklipi autor näitab selgelt, kuidas terapeutilisi harjutusi läbi viia:

Kuidas tõhusalt ravida istmikunärvi kodus

Salvid ja hõõrumine

Kui tunnete muret istmikunärvi valu pärast, konsulteerige enne alternatiivsete retseptide kasutamist kindlasti arstiga. Arst aitab teil igal üksikul juhul valida parima vahendi..

Istmikunärvi ravi kodus on kiireloomuline küsimus paljudele patsientidele, kes on kogenud närvipõimiku muljumist või järsku kinni jäämist.

Ravi üks peamisi tingimusi on puhkus. Lisaks vajab patsient hõõrumist ja salvi. Nende abiga saate valu sündroomi märkimisväärselt rahustada. Istmikunärvi patoloogia ravis on mägerrasv end hästi tõestanud. Seda kasutatakse valuliku piirkonna lihvimiseks. Samal eesmärgil saate alkoholile tõhusalt rakendada kasepungade tinktuuri. Sellised jahvatused on ennast hästi tõestanud:

  1. Musta redise mahl. Pigista redisist mahl mahlapressile. Mahlapressi puudumisel hõõruvad nad lihtsalt juurvilja riivile ja pigistavad mahla läbi marli. Segage meega vahekorras: 1 osa mett ja 3 osa redisemahla.
  2. Eukalüpti lehed. Valmistage tinktuura järgmises vahekorras: 2 spl. l võtke 1 tass viina lehti. Valage ja puhastage 1 nädala jooksul pimedas kohas. Hõõrutakse alaseljale. Õlid leevendavad valu ja leevendavad lihaspingeid. Leevendust saab tunda juba pärast esimest protseduuri. Ravi viiakse läbi vähemalt 2-3 kuud.
  3. Mesi koogid. Tõhus viis põletiku leevendamiseks ja valulikkuse vähendamiseks. Need aitavad ishiasiat kiirendada. Võtke 1 lusikatäis mett 1 tassi jahu, sõtkuge kooki. Asetage sabaluule. Mähkige sooja salliga.
  4. Tärpentin. Tärpentini vedelikku kuumutatakse. Niisutage marli. Asetage valulikule kohale ja mähkige. See meetod aitab leevendada valu, parandab liikuvust..

Kiirabina võite kasutada pipraplaastrit. Foolium ja hõbedad sillad pannakse närvi väljumise kohale, neid kasutatakse adjuvandi teraapiana.

Video "Istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega"

Programmi “Ela tervislikult” eksperdid räägivad teile, kuidas istmikunärvi kodus tõhusalt ravida.

Tinktuurid ja dekoktid

Ishias saate ravida taimsete tinktuuride ja dekoktide abil:

  1. "Soolade rass." Tõhus sool ja diureetikum rahvameditsiin. Kuivatage arbuusikoore valge-roheline osa ja jahvatage peeneks pulbriks. Võtke 1 tl. tühja kõhuga 3 korda päevas.
  2. Haabulehtede infusioon. 1 spl. l toorained vala 1 liiter keeva veega, nõudke tund. Ravikuur kestab 10 päeva / 2 nädalat. Joo tühja kõhuga.
  3. Saialille tinktuur. Hea vahend ravimiteraapia fikseerimiseks. Lisage 1 tl klaasi keeva veega. lilled. Hoidke tulel 5 minutit. Joo hommikul ja õhtul tühja kõhuga.
  4. Dogwood lehed. 2 spl. l vala 2 tassi keeva veega. Hoidke tulel 10 minutit. Võtke 3 korda päevas..
  5. Kartulikapsaste tinktuur. Poole liitri etüülalkoholi jaoks võta 1 klaas päikese käes rohekaks muutunud seemikuid. Valage ja eemaldage nõudma 2 nädala jooksul. Neid ravitakse kuu aega. Nad määrivad valulikku piirkonda, katavad selle kilemähisega ja midagi sooja. Ravige kuni valu ja põletikunähud kaovad..
  6. Elecampane juurte keetmine. Sellel on puhastav toime. 1 spl. l toorained keedetakse 1 liitris vees. Pakendage ja puhastage 2-3 tundi. Joo pool tundi enne sööki.

Ravimtaimed soovitavad sellistest ravimitest pärit istmikunärvi tinktuure:

  • Kuldsed vuntsid;
  • agaav;
  • võilillekorvid;
  • aaloe;
  • männipungad.

Tihendab

Kuidas istmikunärvi kodus ravida, on teada neile inimestele, kes kasutavad väliseid kompresse. Kompressid hõlmavad etappi, kui ägenemine on möödas. Selleks kasutatakse kodus ohutuid ja tõestatud retsepte:

  1. Kuum mesilasvaha. Vahatükki kuumutatakse ja määritakse nahaga valusas kohas. Kandke umbes 30 kihti. Peal olev sall või villane sall, mida saab öösel peale kanda.
  2. Kõhuõli. Kandke reie tagumisele ja külgmisele piirkonnale, mähkige peal. See aitab tuimastada ja leevendada põletikku..
  3. Mädarõika juur. Värske mädarõika risoomi pestakse ja hõõrutakse koos toore kartuliga peeneks riiviks, kuni saadakse viljaliha. Kartulit ja mädarõika võetakse võrdselt. Lisage lusikatäis mett. Viige mass marli. Lamake närvile ja soojendage villase salliga. Protseduur viiakse läbi igal teisel päeval, kuid mitte rohkem kui 5 korda.
  4. Rukkijahu. Jahu pisut veega ja sõtkuge paksemaks. Sa peaksid saama kõva koogi. See asetatakse valupiirkonnale, kaetakse õlilaki ja sooja karvaga..

Veeprotseduurid

Traditsioonilise ravi taustal kasutatakse aktiivselt füsioteraapiat, kokkupuudet magnetväljadega, veeprotseduure. Soojad vannid võimaldavad teil istmikunärvi rikkumisel eemaldada negatiivsed ilmingud. Nende abiga saate rahustada isegi väga tugevat valu ja ravida põletikulist patoloogiat..

Vannid on soovitatav pärast ägenemiste perioodi. Sellised veeprotseduurid on hästi tõestatud:

  1. Mädarõikajuuriga vannid. Lubatud tugeva valu korral on ravikuur 10 vanni. Vee ettevalmistamiseks peenestatakse mädarõikajuur, pannakse marli ja kastetakse vanni.
  2. Soojad vannid eeterlike õlidega.
  3. Nõelte ja jõulupuu võrsetega. 1 kg männiokkaid ja noori võrseid valatakse keeva veega. Seadke tulel 20 minutit. Laske infundeerida, filtreerida ja valada vanni. Võtke pool tundi.
  4. Vannid meresoolaga. Valmistatakse 20 liitri vee ja 500 g soola lahus. Võtke vanni 20-30 minutit. Oluline punkt: soolavannid on rasedatele naistele vastunäidustatud mis tahes trimestril.

Istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega viiakse läbi alles pärast neuroloogi täielikku uurimist ja diagnoosi määramist.

Need meetodid annavad hea tulemuse arsti määratud põhiteraapia fikseerimiseks..

Massaaž ja refleksoloogia

Massaažikompleks aitab tõhusalt leevendada valu ishias. See viiakse läbi tavalisel viisil või purkide abil. On olemas salvide kasutamise võimalused hõõrudes. Hiina traditsiooniline meditsiin soovitab nõelravi punktide ja valu leevendamiseks nõelravi ja nõelravi.

Nõelravi normaliseerib kohalikke ainevahetusprotsesse, stimuleerib kogu keha. Ravi viiakse läbi keerukate seansside abil. Punktiga kokkupuude parandab vereringet, käivitatakse looduslikud taastumisprotsessid.

Kui kaua kodune ravi kestab? Stabiilsed positiivsed tulemused ilmnevad mitte varem kui 2 nädala / kuu jooksul pärast infusioonide ja dekoktide kasutamist, kompresside kohalikku kasutamist.

Enne ishiaste ravi alustamist rahvapäraste ravimitega on oluline uurida arst.

Rahvapärased meetodid ja fütoretseptsioonid on eriti kasulikud rasedatele, kuna raseduse ajal on vastunäidustatud kõik valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid. Imetamise ajal tuleb ravi valimisel olla ettevaatlik. Närvi muljumise vältimiseks ja kõhu toetamiseks on rasedatele emadele soovitatav sünnieelne side vöö või sideme kujul..

Ishias, sümptomid ja ravi rahvapäraste ravimitega

Neid sümptomeid ei saa segi ajada teistega, neid aistinguid ei saa eirata. Nahast levinud alaselja alla leviv valu, tuharasse ja reiesse tulistamine, jala torkamine kuni kuuma küünteni kuni varvasteni - paljud meist teavad seda seisundit kohe.

Kõigis neis piinades on süüdi meie keha paksim ja pikim närvikiud, mida nimetatakse istmikunärviks. Ülalkirjeldatud sümptomid on tingitud selle anatoomilistest iseärasustest..

Ta jätab seljaaju sakraalsesse piirkonda ja laskub jalule. Istmikunärvi arvukad harud ulatuvad kõigisse jala peamistesse lihastesse.

Seega on istmikunärv vastutav meie alajäsemete täiemahulise motoorse aktiivsuse eest. Normaalses seisundis ei tee see närv ennast muljetavaldavatele mõõtmetele vaatamata end tunda. Kuid kui see mingil põhjusel muutub põletikuliseks, tekivad ägedad sümptomid, mida me kirjeldasime artikli alguses.

Seda haigust - istmikunärvi põletikku - nimetatakse ka istmikunärvi neuralgiaks või ishias (ishias üks variatsioone). Täna kaalume üksikasjalikult - ishias, haiguse sümptomeid ja ravi kodus.

Istmikunärvi põletik: sümptomid ja põhjused

Istmikunärvi põletiku peamine märk on valu. Põlev, terav, hambaharja meenutav (sama olemusega - põletikuline närv), ainult korduvalt tugevdatud. Valu on tunda seljaosas veidi alaselja all, see kiirgub tuharale, reiele, lõikab jala kogu pikkuses kuni väga kreenini.

Valu muutub peaaegu väljakannatamatuks kõndimisel, liikumisel, mitmesugustel stressidel (köha, aevastamine, raskuste tõstmine). Puhkeseisundis võtab valu valutavat, tõmmet tõmbavat iseloomu, mis mõnikord asendatakse raskustundega.

Uni on häiritud, kuna inimene ei leia mugavat poosi. Lisaks valu sündroomile, jalgade nõrkusele, tuimusele ja kipitusele võib kõndimise ajal tekkida “kipitustunne”..

Istmikunärvi põletiku peamine põhjus on pigistamine, mis on põhjustatud mitmesugustest degeneratiivsetest protsessidest, mis arenevad selgroos. Herniated kettad, osteokondroos jne. põhjustada luukoe deformatsiooni, selle patoloogilist vohamist. Looduse poolt planeerimata kasvud ja punnid suruvad närvi ja pigistavad selle kinni. Alumine rida - närv reageerib kohutava valu ja põletikuga.

Muud ishiasia riskifaktorid ja põhjused:

  • halvasti tehtud tuhara süstimine, kui nõel läbistab närvijuhe
  • hüpotermia
  • mitmesugused vigastused
  • lamedad jalad, millega kaasneb luustiku tasakaalustamatus
  • kehahoia häired, selgroo kõverus
  • seljaaju ülekoormus

Ishias ravivad meetodid

Istmikunärvi põletiku raviplaan sisaldab järgmisi põhipunkte:

  1. Anesteesia.
  2. Põletiku kõrvaldamine.
  3. Põhihaiguse ravi - neuralgia algpõhjused.

Esiteks on vaja valu leevendada, et inimene saaks elada suhteliselt vastuvõetavat eluviisi. Arstid määravad tugevad valuvaigistid nii sisekasutuseks kui ka kohalikuks kasutamiseks mõeldud salvide, kreemide ja geelide kujul. Väga ägedatel juhtudel blokeeritakse põletikulist närvi novokaiini (lidokaiini) süstidega. Seda protseduuri peaks läbi viima kogenud arst. Blokaad leevendab valu üsna pikka aega.

Eriline koht on ishias raviks rahvapäraste ravimitega. Eduka tulemuse saavutamiseks on kõige parem kasutada kõiki tervendamismeetmeid ja vahendeid, muidugi pärast üksikasjalikku konsulteerimist raviarstiga.

Istmikunärvi põletiku ravi rahvapäraste ravimitega

Nagu juba märkisime, on ishias välja kirjutatud traditsioonilistel ravimitel palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Sellises olukorras ei saa jätta tähelepanuta traditsioonilise meditsiini laialdasi kogemusi, millel on lai tõhusate retseptide arsenal.

Tahame teile mõnda neist tutvustada. Enamik vahendeid hõlmab välist kasutamist - need on mitmesugused hõõrumised, vannid, salvid ja kompresside ained. Kuid on ka retsepte sisekasutuseks. Tuletame meelde, et neid on ilma spetsialistiga konsulteerimata riskantne kasutada: võivad tekkida probleemid seedetrakti, neerude ja maksaga.

Suukaudsed retseptid

  • Kaks teelusikatäit hobukastani seemneid, valage 0,5 liitrit keeva veega, pange 15 minutiks veevanni, kurnake, jahutage. Joo enne sööki 100 ml.
  • Vala kaks supilusikatäit kuivatatud saialilleõisi kahe klaasi keeva veega, nõudke vähemalt kaks tundi tihedalt suletud anumas, kurnake. Võtke pool klaasi enne sööki 3-4 korda päevas.
  • Supilusikatäis kuiva hakitud takjas juur vala üks klaas Cahors. Soojendage lahust väikesel tulel mitte rohkem kui 5 minutit (ärge keetke). Tüvi. Saadud tinktuuri osa jagatakse kaheks annuseks - enne hommikusööki ja enne õhtusööki. Valmistage homme värske portsjon.

Väliste rahaliste vahendite retseptid

Häid tulemusi istmikunärvi põletiku ravimisel rahvapäraste ravimitega antakse soojades vannides koos ravimtaimede dekoktidega. Kuid pidage meeles: kuumas vannis valetamine on vastunäidustatud südamepatoloogiate, veenilaiendite ja günekoloogiliste haigustega naistele. Konsulteerige arstidega!

  • Vann mädarõikaga. Jahvatage umbes 100 grammi kaaluv värske mädarõikajuur lihvimismasinas, pange marli kotti ja asetage sooja vanni. Võtke vanni mitte rohkem kui 5 minutit.
  • Vann männivõrsetega. Valage kilogrammi värskeid noori männivõrseid kolme liitri keeva veega, seejärel keetke kaane all veel 10 minutit. Nõuda 4 tundi, tüvi. Lisage sooja (mitte kuuma!) Vanni 1 liitri puljongi ja 15 liitri vee suhtega. Protseduur ei tohiks kesta kauem kui 15 minutit.
  • Kuivad valged akaatsiaõied (100 g) valage 300 g viina, sulgege, pange 7 päevaks sooja kohta. Siis kurna. Hõõru tinktuur vajadusel valulikeks kohtadeks.
  • Kuivad lilled valgest lillast (2 supilusikatäit) valage 300 ml alkoholi või viina. Nõuda 7 päeva pimedas kohas, seejärel kurnata. Hõõruge valusatesse kohtadesse 3-4 korda päevas.
  • Pigista mustast redisest mahl, lisa mett proportsioonides 1 osa mett 3 osa mahlale, sega korralikult. Hõõruge valulikke kohti massaažiliigutustega mitu minutit, kuni segu imendub nahka.
  • Valage kakskümmend loorberilehte klaasist viinaga, nõudke kolm päeva pimedas kohas. Hõõruge tinktuuri valulikes kohtades, et valu vähendada.
  • Anesteetiline segu. Lahustage analgiini tablettide blister klaasi viina (vähemalt 10 tabletti), lisage teelusikatäis 5% joodi lahust, leotage kolm päeva pimedas kohas. Ravige valulikke kohti tinktuuriga ja segage hommikuni villase lapiga.
  • Valmistage ette kolmekordse odekoloni (tavaline pudel) ja värskete võilillede tinktuura, leotage kolm päeva pimedas kohas. Enne magamaminekut hõõruge toode valusasse kohta. Korda kuni leevendumiseni.
  • Võtke 300 g vedelat mett, sulatage see veevannis. Lisage 50 ml alkoholi, valage seda pidevalt segades õhukese vooluna. Jahutage, segage hästi. Valmis segu abil masseerige nii valusaid alasid kui ka kogu selga. Massaaž peaks kestma vähemalt pool tundi.

Ishiase ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab kompresse, mis aitavad seisundit märkimisväärselt parandada ja valu vähendada.

  • Kuumuta mesilasvaha tükk vesivannil, et saada sellele pehme konsistents. Seejärel vormi sellest kook, pane see valulikule alale, kattes selle polüetüleen- või vahapaberiga. Mähi kompress villase lapiga või pane vatt, sidemega. Hoidke kompressi kogu öö kuni hommikuni. Protseduuri korratakse iga päev 7 päeva jooksul. Pärast nädala pausi saab kursust korrata.
  • Sõtku tainast üks klaas jahu ja supilusikatäis vedelat mett, rulli lamedaks koogiks ja tee seejärel kompress, nagu eelmises retseptis..
  • Emaileeritud pannile valage 1/2 liitrit päevalilleõli, lisage 100 g soola (eelistatavalt jämedat) ja 100 g hakitud värskeid nõgese lehti. Pange segu keemiseni ja lisage 50 g sõstra lehti ja hakitud takjas juur. Segage uuesti ja laske keema tõusta. Ärge keetke, eemaldage tulelt, jahutage. Saadud ravimit kasutatakse kompresside jaoks..
  • Hõõruge kapsa paar lehte keeva veega (suurema elastsuse saavutamiseks) ja pange see ettevaatlikult valulikule piirkonnale laiali. Top koos villase riide ja tsellofaaniga. Jätke paariks tunniks. Lühikese aja pärast saab kompressi värskete lehtedega korrata..
  • Värske mädarõika juur, purustatud hapukooreks, segage riivitud kartuliga, lisage supilusikatäis mett. Segage ühtlaseks. Mis tahes taimeõliga määritud nahale pange puhas marli, jagage seejärel ravisegu, katke teise marli kihiga, seoge tsellofaaniga ja mähkige see sooja lapiga. Tihendamine annab põletustunde, see on normaalne. Protseduuri saate korrata päevas - sageli ei soovitata, sest võib põletada.
  • Valmistage lahus 1 osast tärpentinist ja 2 osast veest. Selle lahusega leotage koor pruunleiba ja kinnitage see tihedalt probleemsele alale, mähkige peal õhuke kilemähis. Protseduuri maksimaalne kestus on 15 minutit, kuid kui põletustunne on väga tugev, tuleb see viivitamatult lõpetada. Toode on tõhus, kuid on olemas nahapõletuse oht..
  • Riivi toores keskmise suurusega kartul, pigista mahl välja. Lisage järelejäänud kartulikoogile teelusikatäis petrooleumi. Segage kuni hapukoor. Pange ravim ühtlase kihina kahe marlilehe vahele ja pange haigele kohale, eelnevalt määritud päevalilleõliga. Kasutage ettevaatusega, kuna on olemas põletusoht.!

Ishias terapeutilised harjutused

Nüüd teate ishias, sümptomitest ja kodusest ravist. Loodame, et meie soovitused ishias raviks rahvapäraste ravimitega aitavad teid. Kuid parem on mitte viia asju ägenemiste juurde.

Hoolige enda eest, liikuge rohkem, jälgige oma dieeti ning jääge alati terveks ja aktiivseks!

Kuidas istmikunärvi ravida rahvapäraste ravimitega?

Nimme-istmik ehk ishias on paljudele teada, seetõttu teavad peaaegu kõik, kes on selle probleemiga kokku puutunud, kuidas istmikunärvi rahvapäraste ravimitega ravida. Enamik ei otsi kvalifitseeritud meditsiinilist abi, mõni lihtsalt ei usalda teda ja otsustab, et teda ravitakse kodus traditsioonilise meditsiini retseptidega.

Kuidas muljumise närv tekib?

Ligikaudu 90% juhtudest iseloomustab närvijuure muljumine selle väljumisel seljaajust. Sellel muljumisel võib olla palju põhjuseid. Üks neist on roietevaheline song. Sel juhul toimub selgroolüli ketta rebend ja välja tuleb song, selgroolülid aga nõtkuvad ja pigistavad närvi. Inimene tunneb tugevat valu, lisaks väheneb jalgade tundlikkus ja lihaste aktiivsus. Kui te ei tegele probleemiga, siis lihased atroofeeruvad, jalad langeb, kuseteede tugev rikkumine.

Kuid enamasti istmikunärvi surutakse osteokondroosi korral luukoe kasvuga. Sellisel juhul ilmneb rõhk närvi aluse piirkonnas aeglaselt, kuna moodustumine kasvab, nii et valu ilmneb ka aeglaselt.

Kuid enne ravi alustamist on vaja välja selgitada närvi kokkusurumise põhjus. Seda saab arst teha ainult pärast kohustuslikku läbivaatust. Arst määrab selle osakonna selgroo röntgenograafia ja magnetresonantstomograafia. Kui uuring ei tuvastanud lülisamba lülisammast ega selgroolülide hävimist, võite alustada ravi alternatiivsete meetoditega.

Lisaks neile põhjustele on ka hüpotermia, infektsioonid, suhkurtõbi ja muud, mis provotseerib ka istmikunärvi põletiku teket.

Alternatiivsed meetodid on väga lihtsad ja tõhusad, need võimaldavad teha ilma ravimiravi kasutamata. Kui ravite traditsioonilise meditsiini vanade, tõestatud meetoditega, saate lühikese aja jooksul häid tulemusi saavutada.

Seljaharjutused

Esiteks, nad alustavad võimlemist, selleks täidavad nad järgmisi lihtsaid harjutusi:

  1. Passiivse eluviisiga patsientide jaoks, kelle töö sunnib neid pidevalt istuma, peate 5 minutit kõndima 1 kord tunnis tasuta kõnniga. Liikumise ajal peate tegema keha mõõdetud pöördeid külgedele, lonksutades kätega, tõstes puusasid. Kui teil pole valu, saate kükki teha.
  2. Istmikunärvi põletiku ägenemisega on vastunäidustatud tõsine füüsiline aktiivsus. Peate tundma ja pöörama tähelepanu sellele, millised liigutused ja koormused põhjustavad valu lööke..
  3. Kindel ja kiireim viis valu rünnaku peatamiseks on igasuguse kuumuse allikas. Kuumus lõdvestab lihaseid, kõrvaldades samal ajal spasmi, mis kutsub esile valu. Ainult kuumus on väike, peate lisama kerge massaaži ja refleksoloogia, kasutades väga ärritavaid tegureid.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Istmikunärvi ravi rahvapäraste ravimitega seisneb valu rünnakute peatamises ja põletikulise protsessi eemaldamises. Valu ägedate rünnakute lühikese aja jooksul peatamiseks kasutage kompresseid, hõõrudes ravimtaimede infusioonide ja dekoktide põhjal.

Tõhus rahvapärane abinõu on soojendav kompress. Selle ettevalmistamiseks peate värsket mädarõikajuurt lihvima hakklihamasinas (või segistis), lisama sellele sama palju riivitud kartulit. Segage kõik hästi 1 spl. kallis. Marli tükil, mis on volditud 2-3 kihiks, levitage segu.

Puhastage alaselja nahk päevalilleõli või mõne muu taimeõliga (see hoiab ära põletuse) ja pange seguga marli. Pange peal polüetüleen, raske padi ja tekk. Protsessi ajal ei saa te kõndida ega istuda, peate lihtsalt tund valetama. Sel juhul hakkab patsient tundma väga tugevat põletustunnet, justkui oleks ta saanud põletust. Kuid patsient ei saa põletust, on ainult punetus. Selliseid kompresseid tarnitakse igal teisel päeval..

Hea tööriist ja suru kuuseõliga kokku. On vaja leotada koetükk õliga ja asetada see alaseljale. Võite lihtsalt nimmepiirkonda kuuseõliga hõõruda, ülevalt tsellofaaniga ja soojendada soojenduspadjaga. Samuti on tunda põletust. Põletuste vältimiseks peate naha määrima taimeõliga. Kompressi hoidke 1-2 tundi.

Hea ravim alaseljavalude vastu on mustast redisest pärit kompress. Valmistage ette must rõigas, mis kaalub 300 g, hõõruge see riivile ja segage ½ tassi meega. Siis peate minema vannituppa ja aurutama seal hästi, minema välja ja panema alaseljale ja valutama jalat redisega 5-10 minutit. Loputage segu sooja veega maha ja minge kohe sooja teki alla magama, kus on hea higistada. Keskmiselt piisab 1 protseduurist, pärast mida põletik kaob.

Järgnev alternatiivmeditsiin aitab ka väga hästi ishias ravida. Peate võtma 1 vähemalt 3-aastase paksu sarlakid. Jahvatage see ja katke see punase kuuma pipraga. Segage hästi, levitage seda valuliku koha peal, kinnitage see tsellofaaniga ja kleepige soojalt või peitke. Kompressi panemine on öösel parem. Hommikul protseduuri korratakse. Nimme radikuliidist täielikuks vabanemiseks piisab 5-6 sellisest kompressist.

Selliseid põletavaid tooteid tuleb naha ülitundlikkusega inimestel kasutada ettevaatusega. Need komponendid, kokkupuutel nahaga, ärritavad seda, mille tagajärjel hakkab eralduma kuumus, mis aitab põletikuga toime tulla..

Istmikunärvi aitavad ravida mitmesuguste ürtide alkohol tinktuurid:

  1. Nimme radikuliidi raviks valmistatakse imeline haabulehtede keetmine. Vaja võtta 2 spl. kuivad toorained, valage 2 tassi keeva veega ja keetke emailitud nõusse 10 minutit. Jahutage, tüve ja võtke 50 ml kolm korda päevas. See tööriist sobib ka kompresside rakendamiseks..
  2. Elecampane ja saialill on ka hea alternatiivne ravim istmikunärvi põletiku korral. Puljongi ettevalmistamiseks peate jahvatama elecampane juure ja valama keeva veega, seejärel keetke tule kohal 5 minutit. See puljong leevendab põletikku ja summutab valu. Võtke see 100 ml hommikul ja õhtul, kuni haigus on täielikult ravitud.
  3. Valmistage saialilleõite infusioon 2 spl. tooraine ja 400 ml keeva veega. Valage lilled ja keetke 5-7 minutit, seejärel nõudke 2 tundi. Võtke 0,5 tassi enne sööki 3 korda päevas.

Soovitatav on kasutada hapukapsast, kuna see aitab soolestikku täita kasuliku mikroflooraga. Sellise toote koostises on ka piimhape, mis aitab leevendada ishias.

Sa pead regulaarselt pruulima oa või herne voldid. See on tõhus diureetikum, mida kasutatakse istmikunärvi pigistamiseks..

Okaspuu vannid on väga kasulikud. Neil on põletikuvastane, soojendav, rahustav ja valuvaigistav toime. Vanni jaoks vajate 1 kg männivõrseid, et pruulida 3 liitris keeva veega. Filtreerige ja lisage vanni kiirusega 1:15. Vann võetakse nädala jooksul enne magamaminekut. Pärast vanni peate kohe minema magama sooja voodisse. Võite ka alaselja mingite ravimtaimede hõõrumisega hõõruda.

Panime pangad vastavalt reeglitele

Kas on võimalik kasutada sellist rahvapärast ravimit ishias nagu pangad? Kui purki paigaldate, kleepub see naha külge, moodustades ühtlase punase ringi. Sellesse kohta tungib lümfi- ja verevool, mis aitab kaasa järgmiste mõjude tekkele:

  • elundid ja kuded hakkavad aktiivselt kasulikke aineid saama;
  • keha vastupidavus infektsioonidele suureneb;
  • põletikuline protsess läheb palju kiiremini;
  • selgroo kasvud hakkavad järk-järgult lahustuma;
  • lihastoonus ja elastsus suurenevad.

Seetõttu võite ja peaksite närvipõletiku korral purki panema, peate lihtsalt teadma, kuidas seda õigesti teha. Pangaravi on väga tõhus. Purke on mitut sorti: tavaline klaas, vaakum, silikoon ja kumm. Apteegis saate osta ükskõik mida. Apteegi klaaspurgid võib asendada majoneesiga või pärast imikutoitu.

Klaaspurkide seadmise reeglid:

  1. Puhas nahk, mis on määritud vaseliiniga, vajalikus kohas.
  2. Puuvill on keritud pikale pulgale.
  3. Dunk alkoholis ja süüdata.
  4. See meetod soojendab purki seestpoolt 3-5 sekundiks ja kinnitab selle naha külge. Mahutavus on üldiselt hästi imetud.
  5. Soojendamise ajaks ja seejärel pärast protseduuri pannakse patsiendi peale soe tekk.

Vaakumpurgid on palju mugavamad ja ohutumad. Neid ei pea kuumutama lahtise tulega. Purgi kinnitamisel luuakse õhupalli abil vaakum.

Külgedest pigistamiseks, nahale surumiseks ja külgede vabastamiseks piisab pehmest silikoonist või kummist purgist. Pankadega ravi maksimaalse efekti saavutamiseks peate tegema massaaži liigutusi. Seda protseduuri on lihtne iseseisvalt läbi viia. Seda massaaži tehakse umbes 15 minutit, pärast mida peate lamama, et terapeutiline efekt fikseerida katte all veel 20 minutit.

Pankadega massaaž on dünaamiline ja staatiline. Dünaamiline massaaž seisneb ühe fikseeritud purgi liigutamises haavakohas mitmel viisil, ilma et see nahast eemale rebiks. Staatiline massaaž on purkide fikseerimine teatud punktides, mis aitab leevendada istmikunärvi muljumise seisundit.

Soovitused

Peaasi, et mitte haigust alustada, vaid võtta õigeaegselt meetmeid. Ja selleks, et vältida närvi muljumist või pärast taastumist seisundi säilitamiseks ja retsidiivide vältimiseks, on vaja tugevdada selja lihaseid, süüa õigesti.

On väga oluline hoida selg sirge, mitte lubada oma lemmikmugavaid poose, mitte tõsta ega kanda raskeid esemeid.

Võtke harjutuste täitmiseks iga päev aega. Oluline on mitte üle jahutada. Naised peaksid välistama kõrgete kontsadega kingade kandmise.

Kuidas ravida ishias kodus? Parimad rahvapärased abinõud ja näpunäited nende kasutamiseks

Ishias on tõsine patoloogia, mis ilmneb istmikunärvi põletikuga. See on inimkeha paksem ja pikim närv. Ta vastutab motoorse aktiivsuse eest, kuna arvukad oksad ulatuvad jalgade lihasteni. Kui närv on normaalses seisundis, ei põhjusta selle muljetavaldav suurus ebamugavusi. Probleemid algavad põletikust. Istmikunärvi mis tahes patoloogia põhjustab valu ja ebamugavusi. Ishias ravi rahvapäraste ravimitega koos traditsioonilise meditsiini meetoditega on kindlaim viis taastumiseks. See on ainus viis maksimaalse efekti saavutamiseks. Räägime sellest, kuidas ishias kodus ravida, mis on kõige tõhusamad ja taskukohasemad viisid valu raviks..

Kuidas haigust ära tunda?

Ishias on salakaval haigus. Tavaliselt algab see ebamugavustundega alaseljas. See võib juhtuda pärast mis tahes ebamugavat liikumist. Paljud ei reageeri esimestele sümptomitele, võtavad neid normaalse lihaspinge jaoks ja ei kiirusta arsti poole. See on suur viga. Istmikunärvi põletik iseenesest ei kao, haigus ei pruugi iseendale mitu kuud meelde tuletada, kuid tagasi pöördudes avaldub see ägedasemas, valusamas vormis. Retsidiive ishias tekivad väga sageli. Sümptomeid on võimatu ignoreerida. Muljumised ja põletikulised protsessid võtavad inimeselt une ja rahu. Seista, kõndida, painutada, isegi istuda muutub ikkagi väljakannatamatuks. Sagedasemad sümptomid on valu tõmbamine ja laskmine alaseljas, seljas ja tuharas. Valulike aistingutega võib kaasneda põletustunne, tuimus, kipitus..

Ishias on tähelepanuta jäetud vormis väga raske ravida. Selle põhjuseks on tüsistused, lihased järk-järgult atroofeeruvad. Sümptomite eiramine ja õige ravi võib põhjustada raske puude..

Meie lugejad soovitavad

LIIDUHAIGUSTE ennetamiseks ja raviks kasutab meie tavalugeja üha populaarsemaks muutuvat mittekirurgilist ravimeetodit, mida soovitavad juhtivad Saksamaa ja Iisraeli ortopeedid. Olles seda hoolikalt uurinud, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.

Ishias ja traditsiooniline meditsiin. Kuidas valu ületada ja oma seisundit parandada?

Ishias ravi on pikk ja keeruline protsess. Patsient peab olema valmis selleks, et ta peab läbima täieliku ravikuuri. Haigusest on võimatu vabaneda ainult rahvapäraste ravimitega ravimisel, kuid on olemas võimalus ägenemiste ärahoidmiseks. Traditsiooniline meditsiin teeb seda väga hästi..

Ishias kodus ravimine on efektiivne ja annab häid tulemusi. Kõige sagedamini kasutatakse raviks kompresse, dekokte, hõõrumisi ja vanne. Mis tahes vahendite kasutamine nõuab ettevaatust. Ravi peate alustama väikeste annustega. On väga oluline jälgida protseduuride kestust, te ei tohiks kestust kuritarvitada ja järgida põhimõtet "mida pikem, seda parem". Ravikuur ei tohiks kesta kauem kui 2 nädalat. Kasutatavate toodete suhtes võib tekkida allergia, seda punkti tuleb arvestada.

Mõelge peamistele ja tõhusamatele ravimeetoditele ja -vahenditele, mida aktiivselt kasutatakse ja mis aitavad istmikunärvi põletiku korral..

Kompressid ishias

Mesilasvaha

Vaha sulatatakse ja kantakse kahjustatud alale. Tekiga kattes hoidke kompressi, kuni vaha jahtub täielikult.

Rukki saia

Taigen valmistatakse pärmi lisamata, lihtsalt rukkijahust ja veest. Kandke probleemsele alale ja jätke üleöö. Seda protseduuri tehakse 10 päeva järjest. Mõni lisab tärpentini (30 tilka). Saate ilma selleta hakkama.

Soolatud vill

Võite kasutada mis tahes villast kangast. See tuleb panna soolalahusesse. See võib olla meresool või tavaline lauasool, lahustatud vees (3 liitrit vett 5-6 supilusikatäit soola kohta). Kangast kantakse 2 tundi.

Kaselehed

Kaselehed valatakse keeva veega ja aurutatakse mitu minutit. Pärast jahtumist pange haigele kohale ja hoidke vähemalt 3 tundi. Selle protseduuri muljumise ravimiseks võite kasutada takjas või kapsa lehti..

Mädarõigas ja redis

Redis ja mädarõigas (kummaski 200 g) riivitakse. Lisatakse lauaäädikas (1 spl), petrooleum (15 ml), sool (1 spl). Segu nõutakse vähemalt nädal, pärast mida nad teevad kompresse, 2 korda päevas 2-3 tunni jooksul.

Must redis

Köögiviljad hõõruda. Saadud segu laotatakse marlile ja pannakse 3–4 tunniks valutavale kohale.

Mahlane leht lõigatakse, rakendatakse ja kinnitatakse lihtsalt. Ärge kartke, kui ilmneb põletustunne, see on naha normaalne reaktsioon ärritusele. Positiivse tulemuse saamiseks ja sümptomite leevendamiseks peate ootama 20-25 minutit. Kompressi ei soovitata kauem käes hoida.

Vannid

Ishias vannid parandavad oluliselt seisundit. Need leevendavad paljusid sümptomeid ja rahustavad. Kuna see ravimeetod hõlmab ka kokkupuudet kuumusega, on oluline kinni pidada ajaraamistikust. Muljumise ja istmikunärvi põletikuga võetakse vannid mitte kauem kui tund ja mitte rohkem kui 2 nädalat. Vannid ei tohiks olla kuumad, optimaalne temperatuur on 35–40 kraadi. Parim veetöötlus enne magamaminekut.

Sinepipulber

Retsept on väga lihtne. Pulber (300 g) lahjendatakse veega, kuni moodustub koor ja lisatakse vanni. Vee temperatuur ei tohiks ületada 36 kraadi, protseduur ise ei kesta rohkem kui 40 minutit.

Angelica juur

Juur (150 g) jahvatatakse, valatakse veega (1 liiter) ja keedetakse pool tundi. Vanni lisatakse valmis infusioon.

Mädarõika juur

Mädarõigas (60 gr.) Hõõrutakse, pannakse riidelapi ja saadetakse sooja vanni.

Haabjas koor

Aspeeni koor (1-2 kg) keedetakse keevas vees. Puljong filtreeritakse ja lisatakse vanni.

Keetmised ja tinktuurid

Ishias rünnakutega aitavad infusioonid ja dekoktid toime tulla. Põhitõed võivad olla erinevad, sagedamini kasutavad nad rahvapäraseid abinõusid järgmiste koostisosade osalusel:

KomponendidProportsioonidVastuvõtt
Männi pungadNeerud - 1 supilusikatäis

(Nõudma ööd)

Enne sööki 3-4 korda päevas, 1 spl.
Immortelle liivRohi - 1 spl

(Nõuda tundi)

Enne sööki 3 korda päevas pool tassi.
NaistepunaRohi - 2 spl

(Nõuda 2 tundi)

Enne sööki 2–4 korda pool tassi.
Aadama juurHakitud juur - 50 gr.

Alkohol (70 kraadi) - 150 gr.

(Nõuda 10 päeva)

Enne sööki 13-15 tilka 3 korda päevas.
Aspen lehedHakitud lehed -1 spl

(Nõuda 30 minutit)

Enne sööki 3-4 korda päevas 1 spl.
Elecampane juurRiivitud juur - 1 supilusikatäis

(Nõuda 1 tund)

Hommikul ja õhtul enne sööki 1 spl.
HobukastanHakitud lehed - 2 spl l

(Nõuda 15 minutit)

Iga päev 4 korda pool tassi.

Hõõrumine

Kõik selle protseduuri komponendid segatakse põhjalikult, nõutakse vähemalt 3 tundi ja hõõrutakse valulikeks kohtadeks. Ishias on ravitud juba hõõrudes, kui nad ei teadnud istmikunärvi päritolu ja probleeme. Miks on põletikke ja näputäis hiljem teada saanud, kuid ravis hõõrumisega tegeletakse endiselt. Ravimsegud aitavad vabaneda valulikest sümptomitest. Nende hulgas on kõige tõhusamad:

  • Lillapungad (30 gr) + searasv (120 gr);
  • Musta pleegitatud (30 gr) + päevalilleõli (100 ml) seemned;
  • Soos rosmariin (2 spl) + taimeõli (5 spl);
  • Iirisevee juured (6 spl) + taimeõli (500 ml);
  • Punane kärbseseen (1 kg. Mütsid) + vesi (2 l);

Kõiki vahendeid pigistamiseks, välja arvatud punane seen, kasutage 1-2 korda päevas. Amanita mitte rohkem kui üks kord.

Kõik on kehas tasakaalus. Suurim istmikunärv, mis on tihedalt seotud paljude elunditega, nõuab erilist tähelepanu ja tõsist suhtumist. Kui ishias on juba diagnoositud, pole peamine asi haiguse käivitamine. Põletikku saab lüüa, kodus ravi edukus sõltub patsiendi enda vastutusest ja sellest, kui täpselt järgitakse arsti ettekirjutusi. Rahvapärased abinõud on ishiaste ravis suurepärased abistajad, nende ravis osalemine kiirendab taastumist, kuid need on ainult teraapia abiliigid. Näputäis ravi peaks olema kõikehõlmav. Mis tahes rahvapäraste abinõude kasutamine nõuab eelnevat konsulteerimist arstiga.