Ärritamine

  • Vigastused

PÜSIMINE - kõnehäire, peamiselt lastel ja noortel, ilmneb enamasti pärast ehmatust või vaimset traumat.

Teaduslikus meditsiinis ravitakse kokutamist keeruliste logopeediliste harjutustega koos närvisüsteemi rahustava toime määramisega. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse ravimtaimede, massaaži ja psühhokorrektsiooni meetodeid, mis võivad olla kasulikud stostimise keerulises ravis ja mida saab iseseisvalt läbi viia koos koduse raviga..

Kodus võib kägistades kanda ühte ravimtaimede taimseid preparaate, mille on heaks kiitnud teaduslik taimne ravim:

  • Taimne kollektsioon nr 1 - 5 g kuiva ürdi aromaatset ruta vala 0,5 l keeva veega. Hoidke viis minutit madalal kuumusel. Filtreeri. Loputage suu ja kõri neelamata sooja puljongiga. Hoidke suus, kuni see on täielikult jahtunud..
    Korda mitu korda päevas, kestus 2-3 nädalat.
  • Taimne saak nr 2 - 20 g valgeid tuhaõisi värskeid lehti valatakse 0,5 l keeva veega. Nõuda 15-20 minutit. Filtreeri. Loputage suu sooja infusiooniga, ilma neelamiseta ja 3–5 minutit.
    Korda mitu korda päevas..
  • Taimne kollektsioon nr 3 - 3 tilka mahla tuha ja tuha tasakaalustatud segust segatakse 2 tilga nõgesemahlaga, pannakse keelele, hoitakse viis minutit, ei neelata.
    Korrake mitu korda päevas 2 tunni pärast. Ravi kestus - 10 päeva.
  • Taimne saak nr 4 - valmistage segu, mis koosneb: 100 g dioica nõgese lehtedest ja kummeli õisikutest, 50 g angelica juurtest, humala haplopidest, sidrunmelissi lehtedest, kanarbikust ja naistepuna rohust;
    1 tl segu valatakse klaasi keeva veega, nõudke 20-30 minutit.
    Infusioon juua pool klaasi kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).

Täiskasvanute kokutamisest vabanemise viisid

Ajukeskuste töö hälvetest põhjustatud probleem - kokutamine - tekitab psühholoogilist ebamugavust ja vähendab elukvaliteeti. Kõne defekte saab parandada spetsiaalsete võtete ja tehnikate abil. Harva esinevaid ilminguid saab üksi lüüa. Tõsisemaid kõrvalekaldeid ravitakse tugevate ravimitega..

Levinumad põhjused

Logoneuroosi ravi kodus algab põhjuste kindlakstegemisega. Neid võib olla mitu:

  • stress;
  • elevus;
  • isiksuse tüüp;
  • tüsistused pärast vigastusi.

Stress kutsub esile neuronite surma. Vahendaja suhtluse rikkumine viib mõttekäigu pärssimiseni.

Stostimine hakkab ilmnema spontaanselt. Indiviid jätkab oma tavapärase eluviisi juhtimist, kuid mingil hetkel muutub tema kõne segaseks, läbilõikavaks.

Kõne tempo ja tüüp sõltuvad temperamendist. Riskirühma kuuluvad suletud isikud, häbelikud, kahtlased, haavatavad. Selliste inimeste jaoks on teistega suhtlemine proovikivi, mida nad püüavad vältida. Kõnedefekt ilmneb kaitsva reaktsioonina stressifaktorile, konkreetsel juhul elavale inimesega suhtlemisele.

ENT-organite vigastused ja haigused põhjustavad kokutamist. Kõnehäirete põhjus võib olla alkohol, narkootikumide kuritarvitamine, teatud kesknärvisüsteemi pärssivate ravimite kasutamine.

Tõhus koduravi

Logoneuroosi ravi täiskasvanutel kodus kombineeritakse arsti poolt välja kirjutatud ravimteraapiaga. Kõik harjutused viiakse läbi pärast arstiga konsulteerimist. Ise ravimine võib olla ohtlik, kuna see võib põhjustada seisundi halvenemist.

Kodus kogemise harjutamine, mis põhineb enesekontrollil ja keskendumisel.

Patsient peab oma haiguse faktiga leppima. Ela oma probleem. Kardetakse, et teised tajuvad teid kuidagi teistmoodi - proovige vihjata või kohe hoiatada kokutamise eest. Selles pole midagi häbiväärset. Oluline on õppida, kuidas teie enda vigadele õigesti reageerida: mida rahulikum olete, seda harvem retsidiive on.

Lõõgastav

Stressi ja selle tagajärgi saab leevendada lõõgastumisega. Looge endale mugav keskkond. Õppige igas olukorras esile kutsuma lõõgastustunnet: kohtumine tänaval pikaajalise tuttavaga, proovides kaitsta oma arvamust transpordis, poes.

Lõõgastumiseks on palju võimalusi. Ekspressmeetodid, mis aitavad närvisüsteemi lõdvestada - rosaariumi sorteerimine, žestidele ankurdamine (sõrmede ületamine, peopesa keskele surumine jne), keskendumine hingamisele jne. Nii vabaneme klambritest ja pingetest.

Mängi näidendit

Täiskasvanu kogelemisest võib lahti saada näiteks nii: harjutage kõnet, pange sõnad peale. Paljud patsiendid suhtlevad pere ja sõpradega üsna normaalselt, ilma et nad mikseksid. Defekt ilmneb stressirohkes olukorras..

Rääkige rohkem vanemate, õe / venna, sõbrannaga. Harjuta oma kõnet sagedamini. Ära keskendu talle. Stressi ajal hakkavad patsiendid keskenduma omaenda hääle, kõne helile, mis viib kägistamiseni. Aju tajub teie hirmu tungina tegutseda ja üritab keha kaitsta.

Hingake paremale

Üks viis stostimisest vabanemiseks on enesekontroll. Keskenduge hingamisele. Inimene nokitseb, kui proovib sissehingamisel pikka fraasi öelda. Valige endale sobiv tempo ja lõdvestuge, lugedes sissehingamist / väljahingamist ja juhtides kopsude õhuga täitmist.

Mõne aja pärast saate häälele lugemise lisada. Proovige ette kujutada, et ümber on palju inimesi ja te seisate laval ja loete neile raamatut. Keskenduge ainult hingamisele. See on sujuv, rahulik. Enne pikka keerulist fraasi võtame hinge, kui seda välja loeme.

Kasulik füüsiline tegevus: jooksmine. Sellest piisab 20 minutiks. Kogu selle aja peate oma hingamist selgelt kontrollima. Esiteks hingake sügavalt ja rütmiliselt, seejärel proovige tempot muuta nii, et kaks korda välja hingata / sisse hingata. Astudes sammu vasaku jalaga, tõmba kaks korda õhus, paremaga välja hingates 2 korda. Seejärel minge algse hingamise tempo juurde..

Kasutage pause

Kodust ravi saab teha kõnetootmise abil. Paus - see on väike trikk, mis annab teile võimaluse keskenduda ja lõõgastuda. Kui teil on vaja öelda keeruline sõna, mida te ei saa kunagi hääldamata normaalselt hääldada, peatage, hingake sisse ja asendage see sünonüümiga.

Vastuvõtt võimaldab teil kiiresti keskenduda ja saada enesekindlust. Pausid muudavad kõne huvitavaks ja salapäraseks ning vestluspartner ei arva teie vaevast.

Kõneteraapia

Kodused nokitsemisharjutused aitavad arendada hääleaparaati, parandavad diktsiooni ja vabanevad suhtlemisel tekkivatest ebamugavustest. Logopeediat kasutatakse täiskasvanute ja laste ravis. Peame tegelema väikese peegliga.

Patsient peaks selgelt nägema oma huuli, mõistma kõneaparaadi tööd.

  • avage suu laialt, nagu tibul;
  • keel on pingevabas olekus alumises suulaes;
  • pane keel alahuulele, lõdvesta seda;
  • avage oma suu, tõstke keele külgservad üles nii, et need puudutaksid ülemisi hambaid;
  • sulgege oma huuled ja tõmmake need toruga välja, justkui prooviks kedagi suudelda;
  • hoidke oma keelt ülemise suulae külge, avades suu;
  • proovige jõuda keelega nina, siis lõua poole.

Veidi hiljem saate lisada keeruliste fraasidega keeleväänutusi, mis koosnevad enamasti hääldamatutest sõnadest. Need õppetunnid võimaldavad teil oma hääle leida.

Rahvapärased retseptid

Loodusravimite kapi abil saate kodus kodus nokitsemise taastuda. Kasulikud taimsed dekoktid võimaldavad teil lõdvestada närvisüsteemi, leevendada stressi tagajärgi ja rikastada keha vitamiinidega, mida inimene toiduga ei saa.

Männikäbid on suurepäraseks rahustavaks rahvapäraseks ravimiks kokanduse vastu. Te vajate noori pungi, mis eritavad mahla. Neid tuleb kibeduse eemaldamiseks 1-2 tundi keevas vees leotada, seejärel piserdada suhkruga ja keeta moos. Tehke pärnatee ja lisage sellele 2-3 supilusikatäit toorikut või jooge veega moosi. Peate ravimit võtma 3 korda päevas pärast sööki. See taastab immuunsuse, kõrvaldab tõhusalt hingamissüsteemi ENT-organite haigused ja rahustab närvisüsteemi..

Nõges koos kummeli ja sidrunmelissiga avaldab positiivset mõju kodus täiskasvanute kokutamise ravimisel. Te vajate 100 g kuiva toorainet, 1 liiter keeva veega. Infundeerige puljong 1 tund. Võtke 2 korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut..

Kolmeastmeline korrektsioonisüsteem

Täiskasvanu iseseisvat stostimist pole nii lihtne ravida. Kui ülaltoodud meetodid ei tööta, proovige teist süsteemi. Lõpetage nädalaks rahvarohkete kohtade külastamine. Harjutage teabe esitamist lihtsalt ja korrektselt. Tehke liigesevõimlemist.

Proovige vähem rääkida, kirjutage rohkem.

See võib olla tekst raamatust või parem enda kompositsioon: lähipäevade plaan koos üksikasjadega jne. Seda tuleb lugeda häälega. Alumine rida on teabe tajumine. Kirjutamise ajal lausub inimene alateadlikult kogu teksti kõhklemata, nokitsedes. Aja jooksul hakkab aju käitumuslikke reaktsioone restruktureerima ja stostimine kaob järk-järgult.

Hakake laulma. Inimene ei saa laulmise ajal füüsiliselt nokitseda. Treeninguid jätkub kuu aega. Alguses ei pruugi tulemus olla märgatav, kuid varsti tabab see sind.

Meditatiivne tehnika

Lisaks kolmeastmelisele süsteemile ravitakse täiskasvanute kokutamist kodus mediteerimisega. Treeningud põhinevad lõdvestumisvõimel, mis on eriti oluline kokutamise korral. Teadvuse täielik kontroll võimaldab teil igas stressiolukorras kiiresti maha rahuneda. Algselt rakendatakse meditatsiooni vaid kodus:

  • pikali kõval pinnal, kurnake ja lõdvestage lihaseid, pöörake erilist tähelepanu kaelale, krae tsoonile;
  • ärge unustage hingamist kontrollida, keskenduge sellele;
  • kui jõuate täielikku lõdvestumiseni, kandke ennast kõige meeldivamasse mällu, kujutlege enda kõrval võõrast, kellega olete juba ammu tahtnud kohtuda, kuid tunnete häbelikkust, täidate vaimselt oma ideed: räägite enesekindlalt, piinlikkuse varjuta, tunnete end rahulikult ja lõdvestunult;
  • lahkuge transsi seisundist aeglaselt, kõigepealt liigutage sõrmi ja varbaid, pisut liikuge, avage aeglaselt silmad, analüüsige, kuidas tunnete end pärast meditatsiooni;
  • õhtul enne magamaminekut 10-15 minutit. häälda kinnitusi - spetsiaalsed installilaused, mis võimaldavad aju teatud toimingute jaoks programmeerida.

Alternatiivsed meetodid laste stostimise raviks

Närimine tähendab kõnehäireid temporütmilisest küljest, kus kõneaparaadi erinevates piirkondades toimub lihaste kramplik seisund. Eksperdid soovitavad stostimist ravida algstaadiumis, kuna tulevikus võib inimene alaväärsuskompleksi tõttu isoleeruda. Just sellega seoses on vaja alustada sümptomite raviga kohe, kui selle sümptomid ilmnevad. Lastel on kägistamise ravimiseks olemas rahvapärased meetodid, mille abil on kodune ravi võimalik..

Tuha ja nõgesega kokkamise ravi

Lastel tuha ja nõgesega kokkamise raviks peate võtma 3 tilka mahla valge tuha harudest ja lehtedest ning 2 tilka nõgesemahla. Mahlade segu tuleb keeles hoida vähemalt 5 minutit ilma neelamiseta. Protseduur viiakse läbi 10 päeva.

Ravi piima ja hanejalgade rohimisega

Laste stostimise raviks võite segada 1 spl. külm piim ja pisut hanejalgmuru, seejärel viige see segu keemiseni. Filtreerige saadud puljong ja võtke 10 päeva jooksul.

Taimne ravi kokastamiseks

Murukollektsiooni ettevalmistamiseks, millega on võimalik lapses kõrvutamist ravida, peate võrdsetes osades võtma magusa ristiku ürti, muraka halli lehti, lagritsa risoomi, valerian officinalise risoomi, hariliku kanarbiku võrseid, sidrunmelissi ürti, saialillit, tavalise birchise lehti., südamekujulised pärnaõied ja hariliku apteegitilli viljad. Kõik komponendid tuleb purustada ja segada. 7 grammi kollektsiooni, mida peate valama 1,5 spl. keeva veega ja keedetakse 10 minutit kaane all olevas veevannis (ärge keetke!), laske siis 1,5 tundi keeda, kurnake ja jooge 50 g soojas vormis 4 korda päevas pool tundi enne sööki..

Järjekordse ürdikollektsiooni ettevalmistamiseks tuleb võtta võrdsetes osades vaarikavõrsed, dioica nõgeserohi, azurea lazorevaya rohi, köömne seemned, kaeraõled, lehtpuulehed, kolmelehelised käigulehed, kipitavad viirpuu viljad, piparmündirohi, metsmaasika lehed. Kõik komponendid purustatakse ja segatakse, mille järel keetmine sarnaneb eelmisele retseptile.

Järgmiseks ürdikogumiseks peate valmistama segu, mis koosneb võrdsetes osades trikoloorvioletsest rohust, võilillejuurest, humalaviljast, köömne seemnetest, kibedatest koirohi lehtedest, kaselehtedest, rabamurust, piparmündist, roosipuust ja puupüstist. Kõik komponendid tuleb purustada ja segada, seejärel valatakse 7 grammi kollektsiooni 2 klaasi külma veega ja infundeeritakse 6 tundi toatemperatuuril või veidi soojemaks. Seejärel tuleb infusioon keeta ja nõuda 30 minutit soojas kohas. Joo 5 korda päevas 15 minutit enne sööki 50-70 grammi.

Aroomiteraapia lastel kogelemise raviks

Kuna kägistamist põhjustavad sageli mitmesugused neuroloogilised haigused, on aroomi abil lastel võimalik stostimist ravida spetsiaalsete aromaatsete ainete abil. Aroomiteraapia aitab leevendada hirme, leevendada närvipinget (roos, sandlipuu, bergamot, mänd, rosmariin, basiilikuõli), üldist sedatsiooni (lavendel, tüümian, koirohi, salvei, geraaniumõli). Toote ettevalmistamiseks pange taskurätikule tilk õli ja hingake 3 korda päevas. Võite võtta ka 10 vanni kuuri. Selleks lisage 100 grammi keefiri 4-5 tilka ühte õlist: lavendel, tüümian, koirohi, salvei või pelargoonium, segage hästi ja valage sooja (37 °) vanni. Selline vann peaks võtma 20 minutit.

Stutimise ravi looduslike dekoktidega

Lapse stostimise raviks võib kasutada õunte koorest valmistatud keetmist. Selleks keetke õunakoort 3-6 minutit ja jooge saadud kompott. Soovi korral lastakse kompotile lisada suhkrut. Päevas tuleks juua 3 tassi.

Samuti võib lastel kägistamist ravida hane-cinquefoil-keetmisega. Selleks visake 1 spl. külma veini (viinamarja või puuvilju) või piima näputäis rohtu, keedetakse keemiseni ja lastakse jahtuda. Tüvi hommikul, soojendage ja jooge sooja. Tänu sellise keetise kasutamisele eemaldatakse ajuveresoonte spasmid, kuid kui seda tehakse veega, siis terapeutiline toime puudub.

Mängud, harjutused ja rahvapärased abinõud kodus lapse lapsel kägistamiseks - mis aitab tõesti?

Lugemisaeg: 11 minutit

Närbumine avaldub tavaliselt esimest korda kaheaastaselt närvisüsteemi erilise tundlikkuse, aktiivse kõne moodustamise ja, nagu sageli juhtub, äkilise ehmatuse tõttu. Sagedamini esineb see nähtus poistel (umbes - peaaegu 4 korda sagedamini kui tüdrukutel) ja paljudel juhtudel läheb see täiskasvanueas edasi, kui vanemad ei vaevunud raviga otsustades, et "see möödub iseenesest". Kuid statistika kohaselt on kõige lihtsam käsitleda selle kõnetakistuse kujunemise alguses. Lisaks edukalt ja igavesti.

Mida peavad vanemad tegema kodus, et täiendada spetsialistide soovitatud ravi?

Artikli sisu:

Millised rahvapärased abinõud aitavad lapsel nokitsemisest vabaneda?

Millised rahvapärased abinõud võivad kokutamist ravida?

Tegelikult on kokutamise kohtlemine "vanaema" abinõudega illusioon. Maitsetaimedega on sellest haigusest võimatu vabaneda..

Sellel teemal veebis levitatavad arvukad näpunäited põhinevad ravimtaimede rahustaval mõjul. Jah, on taimi, millel on rahustav, kerge toime, kuid enamus soovitatud “üliprotseduure stostimise raviks” vähemalt ei anna mingit tulemust ja neil on hoopis teistsugune toime ning mõned võivad isegi lapsele kahjustada.

Video: logopeedi tunnid. Harjutused 3-4-aastastele lastele

Mida peate teadma kavandatud rahvapäraste meetodite kohta?

Vaatame konkreetseid näiteid:

  1. Nõges mahl. Selle retsepti autorite sõnul on nõgesel krambivastased omadused. Kuid arvestades, et nõgesemahla ained tegelikult "ajju ei jõua", on taime krambivastane toime endiselt väga kaheldav. Lisaks on ebatõenäoline, et psühhosotsiaalsete juurtega logoneuroos võib nõgese mõjudest mööduda või veelgi vähem intensiivseks muutuda. Samuti on oluline märkida, et nõgesel on palju muid kõrvaltoimeid..
  2. Keetmine valge tuha baasil. Veel üks populaarne retsept, mida kordavad paljud saidid. Autorid lubavad taime segada teiste ravimtaimedega ning seejärel seda keetmist suus hoida ja välja sülitada. Kahjuks ei anna mõru keetmine, mida laps peab mitu minutit suus hoidma, mingit efekti. Kuid allaneelamisel on mürgistus lihtne. See taim sisaldab spetsiifilisi alkaloide, mis on ajju sisenemisel närvikoele mürgised. Ja need ained tungivad erinevalt nõgestest aju üsna hõlpsalt.
  3. Kallis. Allergilistele lastele on ravim vastunäidustatud. Kõigil muudel juhtudel ei ole see kompleksravis kahjulik, kuid kogelemise ravis ei anna see erilist tulemust..
  4. Viburnum. Nendest marjadest valmistatud puuviljamahl on tõesti kasulik ja koos kerge meega võib pakkuda kerget rahustavat toimet. Loomulikult on puuviljajook peamise ravimeetodina kasutu.
  5. Kummeli keetmine. Vaieldamatu raviomaduste ja sedatiivse kerge toimega taim, mis on märgatav alla 2-aastastel lastel. Vanemate laste jaoks on soovitud tulemuse saamiseks vajalik "ruumi" annus. Ja sellised annused ähvardavad mürgitust. Arsti soovitatud väikestes annustes võimaldab kummel teil immuunsussüsteemi pisut aktiveerida, kui üldse.
  6. Goose cinquefoil. Kui vajate põletikuvastast ja köha tekitavat toimet - taim on kasulik. Mis puutub logoneuroosi - siis ei anna see ravim mingil juhul mingit kasu, isegi ravimikogudes.
  7. Kanarbik humalaga. Mis puutub nende kahe taime omadustesse - see on vaieldamatu: mõlemal on sedatiivsed / hüpnootilised omadused ja koosmõjul tugevneb toime. Kuid neile lapsele õlut valmistades pidage meeles, et lapse jaoks väga kontsentreeritud keetmine on kasutu, samuti liigne unisus. Lisaks ärge unustage individuaalseid allergiaid.

Järeldus:

  • Maitsetaimed on lapse kehale koormaks. Kui ravimtaimede järele pole kiiret vajadust (arst pole neid määranud), siis on parem loobuda sellisest eneseravist.
  • Uurige hoolikalt taimede omadusi, mida pruulite mis tahes haiguse raviks üldiselt.
  • Ärge määrake ravimtaimede dekokte, eriti lapse jaoks: rahaliste vahendite võtmine - alles pärast arstiga konsulteerimist!
  • Ärge tuginege täielikult Interneti-saitide teabele - isegi kui see on konkreetne, meditsiiniline: pöörduge spetsialisti poole!
  • Iseenesest on taimne ravi ilma kompleksteraapiata mõttetu harjutus.

Ja mis kõige tähtsam - samal ajal, kui proovite oma kodus ravimtaimedega ravida oma last logoneuroosist, läheb haigus etappi, kus isegi reaalne ravi muutub raskeks ja pikaks.

Toidud, mis aitavad parandada teie lapse kõnet - toit, mis aitab ravida logoneuroosi

Jah, neid on mõned. Muidugi ei ole need võlupillid, mis mõjutavad koheselt kõnetakistust, kuid nende tegevus põhineb närvirakkude, aga ka ajurakkude “ehitusmaterjali” tarnimisel / transportimisel jne..

See tähendab, et see ei ole ravivahend, vaid abitooted, mis tugevdavad põhiteraapia mõju.

  1. Kodujuust, hapukoor, naturaalsed jogurtid.
  2. Linaseemneõli. Seda võib määrida leivale - või võtta lusikaga.
  3. Hapukapsas taimeõliga.
  4. Kalarasv. Seda võib võtta kapslites või keedetud õlise soolase veega kalana. Näiteks hiidlest, heeringas, lõhe ja nii edasi. Selles kalas on lisaks erinevate rakkude "ehitusmaterjalile" ka oomega 3 rasvu.

Mis puudutab maiustusi - nende annust logoneuroosiga lapsele tuleks oluliselt vähendada. Suhkur suurendab hüperaktiivsust, mis on sel juhul täiesti kasutu..

Mida saavad vanemad teha kodus kägistamise raviks?

Pärast täpset diagnoosi panemist ja spetsialistide täielikku uurimist, samuti arstide juba välja töötatud ravikompleksis (ja ainult kompleksis!) Saavad vanemad lapse abistamiseks kasutada järgmisi meetodeid ja meetodeid:

  • Analüüsige olukorda ja leidke lapse stressirohke seisundi põhjused. Alusta iseendast! Sageli on stressi põhjustajaks vanemate hüüd, perekondlikud tülid, karm suhtumine ja nii edasi. Hoolige maja atmosfääri eest - see peaks olema lapsele mugav.
  • Kõrvaldage lapses hirmu esile kutsuvad tegurid: õudusjutud koomiksites ja filmides, lood “kohutavast mustast ruumist”, valju muusika ja rahvahulgad, liigne avalikustamine ja nii edasi. Reguleerige beebi sotsiaalset ringi põhiravi ajaks.
  • Paljastage lapse sisemised hirmud õigel ajal. Ta võib karta ämblikke, mesilasi, kummitusi, kapis koletisi, naabri koera ja isegi naabreid ennast, pimedust ja lifte jne. Analüüsime koos lapsega hirmu osadeks ja otsime vastavalt lapse vanusele võimalusi vabanemiseks.
  • Armasta last. See ei käi kallite kingituste, vaid tähelepanu kohta. Lapse armastamine on see, kui ta on võimeline kuulama ja mõistma, toetama, osalema oma elus, täitma lubadusi, suutma paluda andestust, lubama lapsel teha oma valikuid jne..
  • Hingamise kontrollimine. Õpetage last rääkima, kui te välja hingate. Esmalt sisse hingake - siis räägime. Need on kokutamise ravi põhitõed. Lisaks ütleme väljahingamisel alguses ühte või kahte sõna ja alles siis, kui harjumus on kujunenud, võime proovida anda korraga välja 3-4 või rohkem sõna.
  • Õpetage lapsel aeglaselt rääkida. Pole vaja kuhugi kiirustada. Reguleerige perekonnas laste kõne soovitud tempos. Ärge rääkige ise. Näidake oma lapsele, kuidas teie eeskujuga rääkida.
  • Jälgige õiget kehahoiakut. Otsene selg on parem aju hapnikuvarustus.
  • Ärge unustage spetsialistide seas massaaži (umbes - selja-krae tsoon).
  • Rääkige juhendaja / õpetajaga. Selgitage, mida te ei saa teha ja kuidas oma lapsega suhelda. Kui te ei saa aru, otsige asutust, kus lapsel oleks mugav. Poole laste kogu neuroosi juured ulatuvad koolist ja lasteaiast.
  • Vähendage lapse vajadusi. Teie latt võib olla lapse jaoks liiga kõrge.
  • Laula laule. Osta karaoke ja laulge koos lapsega. Lauluteraapia on logoneuroosi ravis alati kasulik.
  • Mängige spetsiaalseid mänge, mis mängivad kindlaid helisid.
  • Ärge öelge lapsele, et ta on kokane ja et kohtlete tema kokutamist. Laps ei tohiks üldse mõelda, et temaga on midagi valesti. Viige lapse ja tema psüühika jaoks läbi lubamatu ravi.
  • Ärge kuulake nõuandeid, näiteks „kohelge hirmu hirmuga“. Selline "teraapia" võib viia mikrolöögini..
  • Loe igal õhtul valjusti. Ise, koos lapsega, omakorda rollides. Esitage teatrietendusi ja kontserte.

Kuni 20% beebidest tutvub nooruspõlves (umbes 7-aastaseks saamisega) kogelemise probleemiga. Õige lähenemisviisi ja ravi korral õnnestub enamusel sellest teraapiast ja vajalikest tingimustest tingitud kõnehäiretest lahti saada.

Mängud, hingamisharjutused, harjutused koduse lapse stostimise raviks

Põhiline, mida peate teadma logoneuroosiga lapsele mängude valimisel:

  1. Liiga emotsionaalselt eredad välimängud ainult süvendavad probleemi.
  2. Mida vähem osalejaid, seda parem..
  3. Parem mängida kodus ja õues. Avalikel üritustel osalemine lükkub ajutiselt.
  4. Ärge unustage ka kasulikke arvutisimulaatoreid, mis on spetsiaalselt loodud kokutamise raviks. Ärge ainult kuritarvitage arvutit.
  5. Mängige spetsiaalseid mänge, mille eesmärk on logoneuroosi ravi, peaks olema iga päev, vähemalt 15 minutit. Õhtul - ainult lõõgastavad mängud, hommikul - hingamine, pärastlõunal - rütmitunne.

Mida siis mängida?

Video: Mängud - dramatiseering kokanduse korrigeerimisel peegeldunud kõne etapil

Hingamisharjutused

  • Me heidame selga, paneme lemmikraamatu kõhule, siis hingame läbi nina ja hingame kõhtu, jälgides, kuidas raamat tõuseb ja langeb. Peaaegu paat lainetel. Hingake sujuvalt, aeglaselt, läbi suletud huulte..
  • Me arendame pikka väljahingamist. Treenimiseks kasutame seebimulle, pöördlauad, õhupalliga mänge jne. Puhuge läbi õlekõrre ja puhutage vees mullid, puhuge vees võililledele ja paatidele, täitke pallid jne..

Video: Hingamisharjutused stostimiseks

Häälvõimlemine

  1. Jalgpallurid. Palli abil hummendage silpi Mo (visake see põrandale), siis Me (seinale) ja Mi (lakke).
  2. Mime Theatre: Laulake, kui välja hingate ja hoidke täishäälikuid A, O, U ja I, kasutades erinevaid intonatsioone. Esiteks vihaselt, siis õrnalt, siis üllatunult, entusiastlikult, kurvalt ja nii edasi..
  3. Kellaaeg: Madal hääl (suur kelluke) laulame BOM-i, siis väiksema - BEM, siis väikese - BIM. Järgmine - vastupidises järjekorras.
  4. Vaiksemalt, valjemini. Laulame omakorda helisid A, O, E, U ja Y - kõigepealt vaikselt, siis valjult, siis veelgi tugevamalt (ühe hingetõmbega) ja seejärel järk-järgult hääbudes.

Liigendusharjutused

  • Nuusutame hobust, nii et huuled vibreerivad.
  • Kleepides keele suulae külge, klõpsame sellel, nagu näiteks ratsutamisel.
  • Puhutage põsed ja puhutage omakorda välja.
  • Hammustage hammastega õrnalt ülahuule, seejärel alumist.
  • Kujutame käekella, libistades pendli keelt suu ühest nurgast teise.
  • Me räägime nagu kalad - kujutame kõnet huulte liikumisega, kuid jääme „nukraks“.
  • Täitke põsed ja tõmmake neid nii palju kui võimalik.
  • Tõmmake huuled torusse - nii palju kui võimalik, siis sirutage neid nii laialt kui võimalik naeratusega.
  • Suu avamisel lakkuge kujuteldavat moosi kõigepealt ülahuulest - ringis, siis altpoolt.
  • "Puhastage hambad", silitades alumiste hammaste sisemist rida, seejärel ülemist.
  • Täitke põsed ja pistke keele vaheldumisi ühte, siis teise põske.
  • 5-6 korda järjest „näägutage” lahtise suuga tugevalt ja köhake siis suu sulgemata mitu korda.

Iga harjutuse kohta - vähemalt 3-4 minutit.

Treenime rütmitaju

Valime lemmikluuletuse ja lööme selle koos lapsega nagu trummarid. Me ei plaksuta iga silbi pärast - rõhuasetus luuletuse tugeval osal.

Otsime rütmikoolituse luuletusi Marshakilt, Bartolt ja Tšukovskilt.

Veel mõned harjutused: rütm logoneuroosis

  1. Pump. Jalad - õlgade laiuse kaugusel, sirutage sirged käed põrandani ja võtke selja ümardamisega valjult hinge.
  2. Vaata. Jalad on õlgade laiusega. Kallutage pea paremale, surudes kõrva õlale ja tehes ninaga valju hingamise. Siis sirgendame ja väljahingame, raputame oma pead edasi-tagasi. Korda vasaku õlaga.
  3. Pendel. Langetame pead ja hingame järsult välja. Siis tõstame selle üles, vaatame lakke ja hingame lärmakalt sisse. Siis hingame kergesti ja märkamatult välja.
  4. Liftid. Pange vasak jalg ettepoole ja rullige paremalt (varbast) vasakule. Siis kükitame maha ja valjusti sisse hingates kanname raskuse paremasse jalga.
  5. Kallistused. Langetame käed alla, võtame valjult hinge, kallistame siis end õlgadele ja hingame rahulikult välja.

Video: Logopeediline massaaž stostimiseks

See artikkel ei asenda mingil juhul arsti ja patsiendi suhteid. See on oma olemuselt informatiivne ning ei ole iseravimise ja diagnoosimise juhend..

Mängud, rahvapärased abinõud, lapsega klassidele mõeldud kokutamisest tulenev hingamisteede võimlemine on parem valida koos spetsialistiga - logopeediga või neuroloogiga!

Kuidas vabaneda täiskasvanu kokutamisest: iseseisvalt, kodus, rahvapärased abinõud

Stostimine pole mitte ainult tohutu takistus suhtlemisel, vaid takistab ka nende professionaalset rakendamist. Tänapäeval pole meditsiiniasutused alati valmis aitama täiskasvanutel seda vaevust ravida. Sellistel juhtudel on mõistlik pöörduda abi saamiseks traditsioonilise meditsiini ja muude alternatiivsete meetodite poole..

Kuidas toimub munaravi??

See meetod on eriti asjakohane neile, kes hakkasid pärast ehmatust või stressi kokutama.

Rituaali läbiviimiseks peate võtma värske kana või vutimuna, usutakse, et neil on tervendav jõud, ja rullida seda vastupäeva.

Muna on vaja veeretada pea kohal ja ainult väheneva kuu faasis. Tervendajatel soovitatakse läbi viia vähemalt 5 rituaali, kuni probleem on täielikult kadunud. Tulemuse parandamiseks on soovitatav lugeda ka palvet „Meie isa“. Pärast iga rullimist võtke muna kohe majast välja ja andke patsiendile rahustavaid dekokte.

Vaevusega võitlemine Skoblikova meetodi järgi

Kuid tänapäeval eelistavad defektoloogid ja logopeedid ühte kõige usaldusväärsemat meetodit, mida nimetatakse "kõne terapeutiliseks foneetiliseks rütmiliseks rekonstrueerimiseks".

Ise tähendab ta kõneaparaadi treenimiseks teatud poeetiliste või lihtsate eessõnaliste sõnavormide hääldamist. Järk-järgult ei harju haige inimene mitte ainult õige kõlarütmiga, vaid parandab ka oma diktsiooni märkimisväärselt.

Pärast aastast õppetundi unustab unistus peaaegu 100% juhtudest oma haiguse. Tundide alustamiseks vajab inimene autori raamatut ja soovi taas terveks saada.

Rahvapärased abinõud kokutamise vastu

Palderjan. Ravikuuri läbiviimiseks vajate tavalist palderjani apteeki. Hankige sooja veega täielik vann, temperatuur ei tohiks ületada + 37 ° C.

Oluline on kohe pärast protseduuri magama minna. Ravikuur on 10 protseduuri.

Niit matmine. Peate võtma hea puuvillase niidi ja siduma see haige inimese käe külge. Sellega peaks see võtma 7 päeva, pärast mida maetakse niit ristmiku lähedal olevale väljaminevale kuule.

Spargli tinktuur. Taime juured valatakse kolme liitri keeva veega ja laske sellel hästi keeda. Parem on võtta täielikult suletud mahuti, kuna on oluline, et kuum õhk ei väljuks pudelist, aurustades koos sellega kasulikke aineid.

Ravi sparglijuurtega on pikk ja kestab üks aasta. Sel ajal peaks patsient iga päev jooma supilusikatäit puljongit kolm korda päevas, pidage seda meeles.

Kostyanka on august. Valamiseks kogutud taimed ja nende kogumine toimub eranditult augustis, kui lehed hakkavad tuhmuma, valage 200 ml keeva veega. Lehed tasub võtta supilusikatäis.

Pärast lahuse jahtumist võtke üks supilusikatäis kolm korda päevas koos peamiste söögikordadega ühe kuu jooksul. Keetke infusioon rangelt iga päev ja hoidke seda ainult külmkapis. Enne drupese kasutamist on soovitatav läbi viia allergiatesti..

Selleks piisab, kui võtta infusioon üks kord ja oodata üks päev, kui seedetraktist ja muudest süsteemidest ei reageeri, võite infusiooni juua.

Kurtide meetod - kas see on efektiivne mingi probleemi vastu?

Osta täiskasvanud Birusha. 15 minutiks päevas peaks ta need kõrva pistma ja rääkima hakkama. Parem hankige mõni raamat.

Kuidas ravida vallutatud veega kokutamist?

Vaja on võtta puhast vett, soovitav on pühkida pudelisse pühitud, kuna see iseenesest juba omab jõudu. Keskööl seisab ta pudeli kohal ja loeb patsiendi voodis sosinal tervisepalvet..

Pärast seda kokutamist peate selle vähese veega pühkima, kuni vaev möödub. On oluline, et palvet loetaks rangelt mälust. Kui unustate sõnad, tuleks vandenõu uuesti korrata, kuni saate tseremoonia suurepäraselt lõpule viia..

Kas laulmine aitab laulda?

Seda tehnikat on kasutatud pikka aega. Ta aitab täiskasvanuid juhul, kui patsient ei häbene, ja teeb kõik endast oleneva, et seda ravida. Piisab, kui võtta üks lemmiklaul ja proovida iga sõna peegli ees ise laulda.

Järk-järgult hakkab inimene rääkima pikemalt, kuid segamatult ja pideva kordamisega. Ja ühe aasta lõpuks peaks probleem täielikult kaduma.

Ülaltoodud meetodeid saab kasutada kõikehõlmavalt, samuti kasutada neid koos raviarsti määratud teraapiaga. Kui tunnete ükskõik millise meetodi korral isegi vähimatki ebamugavust või lämbumist, lõpetage kohe ravi ja pöörduge spetsialisti poole.

Kuidas vabaneda täiskasvanu enda omamisest: ravimitest, traditsioonilisest meditsiinist ja elustiilist

Inimsuhtluse peamine tööriist on muidugi kõne. Tema abiga saate mitte ainult harmoneerida välismaailmaga, vaid ka saavutada elus teatud eesmärke. Seetõttu võib isegi väiksemate kõnedefektide esinemine inimese olemasolu halvendada. Selliste kõneprobleemide hulka kuulub ka kokutamine..

Kõneorganite üle kontrolli puudumine või osaline kaotamine, samuti sõnade hääldamisel komistamine, võib tekitada tugevat ebamugavust, mis muudab inimese ebakindlaks ja võib viia raske depressioonini. Lugege lähemalt täiskasvanu kogelemise ravi kohta ja seda käsitletakse selles artiklis..

Stutimise põhjused

Stostimine on inimeses kõnekeele rikkumine, millega kaasneb näolihaste konvulsioonipinge.

Seetõttu muutub kõne häguseks ja pisut läbilõikavaks, sageli teatud helide korduseks. Selle patoloogia kõige keerulisemad vormid hõlmavad silpide venitamist..

Sageli ilmneb kokutamine lapsepõlves, kui laps alles alustab põhifraaside valdamist.

Peamised kogelemise põhjused on kaasasündinud eelsoodumus või rasked närvilöögid. Kuid teadlased ei suuda kahjuks selle defekti täpset põhjust välja selgitada. Teadlased on ühel meelel: põhjus peitub aju närvikeskustes.

Stostimise psühholoogiline korrigeerimine on vajalik noores eas, kui patoloogia on alles hakanud arenema. Aju arenguga on probleemi lahendamise ja kommunikatsioonis esinevate probleemide kõrvaldamise võimalused endiselt üsna suured.

Kuid seda ei saa öelda täiskasvanute kohta, kelle kägistamise ravi on väga aeganõudev protsess. Aja jooksul õpib inimene tekkinud defektiga kohanema, nii et häälduse parandamise protseduur on väga keeruline.

Õnneks on sel eesmärgil patoloogia fikseerimiseks palju meetodeid ja viise.

Diagnostika

Kvalifitseeritud logopeed teab väga hästi, et verbaalse suhtluse probleemidega patsientide tõhusa ravi tagamiseks on vaja mitte ainult ühte, vaid mitut spetsialisti, sealhulgas: psühholoog, neuroloog ja nii edasi.

Meessoost pool kannatab kõnedefektide tekkimise all palju sagedamini kui naine. Statistiliste andmete kohaselt on ainult kahel kägistamisel kannataval naisel viis meest. See on seletatav naiste aju struktuuriliste iseärasustega, mis loob loomuliku kaitse võimalike kõneprobleemide vastu..

Kuidas kodus ravida?

Kiire ja tõhus kogelemise ravi hõlmab integreeritud lähenemisviisi, mis peaks hõlmama nähtuse sotsiaalseid, psühholoogilisi ja bioloogilisi aspekte. Kõnedefektide parandamiseks on mitmesuguseid meetodeid, sealhulgas uimastiravi, traditsioonilise meditsiini kasutamine, samuti spetsiaalsed füüsilised harjutused. Vaatleme kõiki meetodeid eraldi..

Ravimid

Narkootikumide ravi hõlmab trankvillisaatorite ja krambivastaste ravimite võtmist. Kõige tavalisemate ravimite hulka kuulub Phenibut. See on võimeline mõjutama kogu keha, halvendama tähelepanu kontsentratsiooni, aeglustama inimese psüühikat.

Tulenevalt asjaolust, et trankvilisaatorite võtmine halvendab ainevahetusprotsessi, võidavad selliseid ravimeid võtvad inimesed kiiresti täiendavaid kilosid.

Sageli kannatavad patsiendid allergiliste reaktsioonide, ärrituvuse, iivelduse, peavalude, unisuse ja muude kõrvaltoimete käes, mis võivad nende ravimite pikaajalise kasutamise korral suureneda.

Neid ravimeid ei soovitata kasutada inimestel, kelle töö on seotud suurenenud tähelepanu kontsentratsiooniga (näiteks sõidukijuhid). Lisaks püsib terapeutiline toime sageli ainult ravimi manustamise ajal ja pärast ravikuuri lõppu naasmine taastub.

Rahvapärased abinõud

Kõige levinumad kokutamisel kasutatavate rahvapäraste ravimite retseptid:

  • õunakoore keetmine. Puljongi ettevalmistamiseks peate koorima värsked õunad ja valama saadud koor veega. Keetke madalal kuumusel 5-6 minutit. Soovi korral võite valmis puljongisse maitsmiseks lisada veidi suhkrut. Võtke enne magamaminekut õunakeetmine, 200-300 grammi. Efekti suurendamiseks võite puljongiga paralleelselt juua sidrunmelissi infusiooni;
  • asetage ühte anumasse 100 grammi roosi puusade, viburnumi, sidruni ja kapsa mahla keetmist. Lisage veel 200 grammi mett ja segage kõik koostisosad hoolikalt. Valmistoodet peate võtma 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Üksikannus - 1 supilusikatäis. Väikese koguse mandlite lisamine suurendab efekti;
  • segage 3 tilka nõgeste ja valge tuha (lilled ja lehed) mahla. Valmis kompositsiooni tuleb keeles hoida 5 minutit, misjärel see sülitab välja. Ärge kunagi neelake seda toodet alla! Korda protseduuri iga päev 3-4 korda. Terapeutilise ravikuuri kestus on 21 päeva;
  • Valage 500 grammi keeva veega 30 grammi lõhnava rue kuiva ürdiga ja keetke veevannis 5-7 minutit. Keedetud puljongit tuleks võtta 3-5 korda päevas. Kurista ja suu, kuid ära neela alla. Efekti suurendamiseks võite vedelikku veel 40–60 sekundit suus hoida. Ravi kestus - mitte rohkem kui 3 nädalat;
  • 10 grammi hane rohtu valage 200 grammi külma vett ja laske keema tõusta. Vedelik peaks keema veel mõni minut, pärast mida peaks valmis puljong 30 minutit infundeerima. Kurna vedelik läbi mitme kihi marli ja võta hommikul soojas vormis 3 supilusikatäit.

Ravimtaimed

Stostimisest saab lahti ka ravimtaimede abil:

  • valage 500 grammi keeva veega 20 grammi lehti ja lilli sidrunmelissi ning jätke 20-30 minutiks. Kurna valmis infusioon läbi marli, seejärel loputa seda suu kaudu 2–3 korda päevas;
  • Valmistage ravimtaimede kollektsioon, segades võrdsetes osades humala, naistepuna ja kanarbiku rohu, sidrunmelissi lehti, apteegi kummeliõisi ja kahekojalisi nõgese lehti. Vala 200 grammi keeva veega üle 1 tl keedetud kollektsiooni ja jätke 30 minutiks. Võtke ettevalmistatud infusioon hommikul ja õhtul 1 klaasi jaoks.

Lisaks traditsioonilisele või traditsioonilisele meditsiinile on stostimisel soovitatav järgida spetsiaalset dieeti, mis kiirendab oluliselt taastusravi protsessi. Dieet peaks sisaldama piisavas koguses piimatooteid ja taimseid tooteid. Samuti on vaja piirata suitsutatud liha, liha tarbimist ning vähendada rasva ja valgu kogust. Kuid peate seda tegema mõõdukalt - selle tulemusel ei tohiks süsivesikud valkudes domineerida.

Harjutused

Ravimid on üks asi ja teine ​​on spetsiaalsed hingamisharjutused. Erinevate kõnedefektide all kannatavatelt inimestelt nõutakse lihtsalt spetsiaalsete hingamisharjutuste tegemist. Selleks püsti sirgelt püsti ja langetage käed alla. Selga veidi ümardades kallutage keha ettepoole.

Sel juhul tuleks käed ja pea alla lasta ning kael - lõdvestada. Hinga kiirelt ja sügavalt sisse ja siis sirgeks natuke, kuid mitte täielikult. Hingake nina kaudu välja ja siis painutage uuesti pisut, et lärmakas hingata. Korda harjutust 8 korda, siis tee lühike paus 2-3 minutit.

Optimaalne lähenemiste arv on 12.

Samuti soovitavad arstid sageli järgida kindlat päevarežiimi, mis seisneb aja mõistlikus jaotuses ärkveloleku ja une vahel. Une jaoks peate eraldama vähemalt 8 tundi päevas.

Sügavamalt magamiseks peate õhtuti võtma sooja vanni. Sellest aitavad lõõgastavad massaažid..

Televiisori vaatamise, aktiivsete tegevuste ja arvutimängude osas tuleb need enne magamaminekut välistada.

Sageli viib kägistamine selleni, et inimesel on eakaaslaste suhtes ettevaatlikkust, kahtlust ja tundeid, mis tunnevad suurt erinevust. Kui stostimine toimub nooremas eas, siis kannatab laps vanemate ees arusaamatuse tõttu.

Paralleelselt sellega võib tekkida alaväärsustunne ja rikkumine. Tüsistava inimese psüühika kannatab väga palju, seetõttu tuleb selle probleemi kõrvaldamiseks võtta tõhusaid meetmeid.

Närimine tekitab sageli probleeme ka oma pere loomisel ja elukutse valimisel.

Ennetavad meetmed

Kui talitlushäired või kõnedefektid ilmnevad ainult üksikjuhtudel, on vaja sundida inimest kliinikusse külla. Kontrollimata kõnehäirete tõttu arstilt abi otsides saate probleemi kõrvaldada.

Patsientide ülevaated

Catherine, Nižni Novgorod, 32 aastat vana:

Umbes kümme aastat tagasi hakkasin haisema. Algul kaasnes kõnedefektidega teatud helide hääldamine, kuid hiljem patoloogia edenes.

Siis otsustasin pöörduda arsti poole, kes soovitas mul iga päev liigeseharjutusi teha. Sellega paralleelselt võtsin ravimtaimede keetmise, mis kahtlemata tugevdas teraapia mõju.

Õnneks lämbus peagi möödas ja nüüd ei tunne ma inimestega suheldes sellist ebamugavust, nagu see oli enne.

Sergei, Kremenchug, 27 aastat vana:

Stostimisest aitas mind vana hea Tai poks. Niipea kui ma seal registreerusin ja hakkasin aktiivselt treenima, möödus kuu aja möödudes peaaegu et stostimine. Tõenäoliselt tegi koolitus mind enesekindlamaks. Soovitan kõigil võitluskunste harrastada ja varsti näete kindlasti positiivseid tulemusi!

Oksana, Perejaslav-Hmelnitski, 30 aastat vana:

Ainult enesedistsipliin ja enesekontroll aitavad teil nokitsemisest lahti saada. Me vajame oma kõne kallal püsivat ja regulaarset tööd. Esiteks on need harjutused õige hingamise seadmiseks..

Kuidas vabaneda kokutamisest? • Traditsioonilised ravitsejad

Stostimine on üsna tavaline probleem. See võib mõjutada mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid. See põhjustab palju ebamugavusi ja võib suuresti mõjutada enesehinnangut..

Ja asi puudutab nii olemasolevat kõnedefekti kui ka sellest tulenevat ebakindlust. Mida rohkem inimene nokitseb, seda enam on ta häbelik. Selle tulemusel probleem ainult süveneb. Selle probleemi saab aga lahendada, kui hakkad endasse uskuma..

Mõelge, kuidas lihtsast asjatundlikust nõuandest lahti saada stostimisest..

Stostimisest vabanemine

Ekspertide poole pöördudes saavad nad õpetada, kuidas kõnehäiretega toime tulla. Nagu logopeedid märgivad, ilmneb defekt põhimõtteliselt lapsepõlves. Kõige haavatavam on vanus 3–5 aastat, nii nagu kõne areneb. Kuid täiskasvanueas võivad mõned ka selle puudusega silmitsi seista..

See on häirete seeria, mis mõjutavad kõne tempot ja rütmi ning ilmnevad krampide tagajärjel, mis tekivad liigeseaparaadis. Vaevuse märk on see, et mõnele stutteerijale meeldib riideid selga ajada, kätega ja jalgadega spontaanseid liigutusi teha. Sageli täheldatakse puuke. Stuttererite seas on ka kalduvus puudust varjata, kasutades vestluse ajal lisasõnu või helisid.

Eksperdid teavad, kuidas kokutamist lõpetada, ja on valmis jagama praktilisi soovitusi.

Kuidas kõnetakistusest lahti saada?

Tuleb mõista, et see pole ainult puudus. See on otseselt seotud närvisüsteemi probleemidega ja sageli võib selguda, et ka füüsiline tervislik seisund on ebatäiuslikus seisundis võimalik..

Tihti juhtub, et kokutamine läheb täiskasvanueasse. Sageli ilmub see ka spontaanselt. Mõnikord minimeeritakse kokutamine, kui inimene on rahulikus olekus ja tasakaalus iseendaga, kuid siis võib see uuesti ilmneda.

Eriti juhtub see inimestega, kes on pidevas stressis..

Probleemi ilmnemisel aitavad teid mõned arstid, nimelt neuroloog, logopeed, kliiniline psühholoog. Psühholoog leevendab stressi ja õpetab, kuidas kõnehirmuga toime tulla. Logopeed õpetab õiget hingamist, aga ka sujuvat ja pidevat kõnet. Neuroloog leiab lahendusi närvisüsteemiga seotud probleemidele.

Kuidas lõpetada kokutamist

Stutterile on kasulik pühenduda näiteks spordile, näiteks ujumine, jooga, karate. Laulmise või näitlemise ja tantsimise õppetund aitab vabastada ennast ja tunda end enesekindlamalt, parandab hingamist, plastilisust või saab isegi üldise stressiga hakkama.

Kui te oma vaevusega ei lepi, on aeg asuda teistsugusele seisukohale ja hakata teistele rääkima, et see on teie omadus. Peaksite leppima sellega, et teil on kõnetakistus. Kui te kardate teiste reaktsiooni, võite neid hoiatada kokutamise eest. Mida rahulikumalt defektile reageerite, seda vähem see ilmneb ja seda harvemini sellele tähelepanu pöörate.

Õppige lõdvestuma

Kõik lõõgastuvad erineval viisil. Ka mitmesugused pisiasjad saavad rahuneda ja lõõgastuda. Näiteks helmed, neid saab kätes lehvitada. Või paberitükk, mida saab kokku voltida ja üles panna.

Võite ka sõrmedega risti ületada, muutes end sellega rahustavaks. Kui olete valmis, saate oma kõnet alustada.

Kindlasti olete veendunud, et kõne kvaliteet on ühendatud teie sisemise olekuga..

Proovid lähedastega

Sageli unustavad mõned stutikad lähedastega vestluse ajal, et neil on probleem. Isegi stressi ajal ei pruugi see ilmneda..

Seetõttu võivad sugulaste ja sõprade proovid olla suurepäraseks vahendiks vaeva vastu võitlemisel. Esitage neile oma kõne, mida te oma kõnes kavatsete teha.

Pidage meeles harjutamise ajal tekkinud lõõgastustunnet ja enesekindlust ning hoidke seda kuni etenduse lõpuni.

Õige hingamine

Stostimise vastu võitlemise ajal saate kasutada õiget hingamist. Tehke joogaharjutusi, mis kõige paremini aitavad teie hingamist normaalsena hoida..

Ära mõtle probleemile

Sageli tekitab kokkamine tõsiasja, et kõne all on just rikkumiste ilmnemise fakt. Sageli on see põhjus, et kaotate vestluse olemuse. Seetõttu peaksite keskenduma ideele, mida proovite edastada. Keskenduge teabe töötlemisele ja keskenduge pigem sisule kui vormile. Õigest stostimisest vabanemine!

Ärge unustage pause

Kui teil on etenduse ajal tunne, et hakkate nokitsema, peate andma aega hingamise korda saamiseks. Paus, kui räägite, hakkate sügavalt sisse hingama. Pärast seda saate hakata kõnet kontrollima ja väikestest pausidest võib saada teie tähelepanu keskpunkt.

  • Videoõpetus - kuidas isa lahtiütlemisest lahti sai.
  • Kui teate, kuidas saate kogelemisest lüüa - jagage selle artikliga x-ga näpunäiteid.
  • Rahvapärased retseptid kehas wenist vabanemiseks

Ärritamine

Närimine on kõnedefekt, mis väljendub rütmi, häälduse sujuvust rikkudes, torisedes. Sama silbi korduv kordamine, liigendorganite krampidest põhjustatud tahtmatud peatumised.

Kõneprotsessis saab iga inimest katkestada ja korrata. Kuid selle patoloogia manifestatsiooniga enam kui 10% juhtudest märgitakse kokutamist. Statistika kohaselt täheldatakse seda probleemi umbes 3% -l inimestest kogu maailmas.

See avaldub lapseeas sagedamini poistel ja mõnel juhul jääb kogu eluks.

Arvatakse, et kokutamine on patoloogia, mis avaldub mitmesuguste psühholoogiliste või füsioloogiliste tegurite mõjul. Nende hulgas:

  • Hirm, stress, emotsionaalne šokk
  • Üldine füüsiline või emotsionaalne kurnatus
  • Ületöötamine
  • Informatsiooni liim
  • Kõne arengu probleemid, puudused kõneaparaadi moodustamisel
  • Peavigastus
  • Aju kõnekeskuste liigne aktiivsus
  • Autonoomse närvisüsteemi häired
  • Erinevate nakkushaiguste komplikatsioonid
  • Mootori ebapiisav areng

Sümptomid

On olemas erinevaid tüüpe, mis võivad avalduda erineval viisil. Tavaliselt see:

  • Pikad pausid
  • Venivad silbid
  • Mitu kordust
  • Hägune kõne

Võib esineda ainult üksikuid märke, mõnel juhul ilmneb mitme sümptomi kombinatsioon. Erutusprotsessis intensiivistuvad manifestatsioonid enamasti, rahulikus olekus võivad nad täielikult puududa või olla mitte nii märgatavad.

Diagnostika

Logopeedi esimesel kutsel viiakse läbi kaebuste analüüs, patsiendi küsitlus, haiguslugu. Arst saab teada emotsionaalse ja psühholoogilise olukorra, milles laps elab, konfliktide olemasolu perekonnas. On vaja kindlaks teha, kas see patoloogia on stabiilne või kas mingid asjaolud põhjustavad seda. Soovitav on konsulteerida psühholoogi või neuroloogiga.

Närimise tüübid

Haiguse manifestatsiooni põhjal on stostimise tooniline, klooniline ja segatud vorm erinev. Muidugi on selliseid sorte:

  • Pikaajaline
  • Vahelduv
  • Korduv

Sellisele patoloogiale eelnenud põhjuste põhjal avaldub stostimine kahes variatsioonis. See võib olla:

  • Neurootiline. Algpõhjus on psühholoogilised või sotsiaalsed tegurid, mingeid füüsilisi kõrvalekaldeid, mis viisid sarnase seisundini, ei eksisteeri. Selline inimene on tavaliselt kinnine, suhtlematu, teda iseloomustavad ärevus, hirmud, umbusaldus
  • Neuroositaoline. See ilmneb pärast vigastusi või närvisüsteemi rikkudes mitmesuguste tegurite mõjul. Sel juhul nõuab ravi pikka ja rasket ravi. Inimene võib kaevata kehva mälu, perioodilise orientatsiooni kaotuse üle ruumis ja ajas

Selle patoloogia arengus on 4 faasi, millest igal on oma sümptomatoloogia. Parem on alustada ravi esimestes etappides, siis suureneb kiire ja täieliku taastumise tõenäosus.

Patsiendi toimingud

Stostimist on kõige lihtsam ravida varases staadiumis. Seetõttu on selliste sümptomite ilmnemise korral nagu sõnade sagedane kordus, häälikute pikendatud hääldus, teatud sõnade järsk tõus häälitsusena vaja spetsialistile.

Probleemi algusest võivad rääkida sellised märgid nagu suhtluse vältimine, äkiline vaikus, pettunud välimus, näo ja kaela lihaste pinge vestluse ajal..

Sellisel juhul on soovitatav välja selgitada selle defekti põhjus., Selle kõrvaldamiseks kodus saab kasutada alternatiivseid meetodeid..

Kõõmavate rahvapäraste ravimite ravi

Stostimise raviks kasutatakse mitmesuguseid meetodeid alates ravimteraapiast kuni hüpnoosini. Koos rahvapäraste ravimitega võivad need meetodid püsivalt leevendada olemasolevat probleemi..

Ravimtaimedel põhinevatel ravimtaimede dekoktidel, infusioonidel ja vannidel on rahustav ja tugevdav toime, nad avaldavad positiivset mõju närvisüsteemile, aitavad toime tulla võimalike häiretega.

Oregano kokutamisest

Stostimist leevendava ravimi valmistamiseks vajate 2 tl kuivatatud ja tükeldatud pune, valage 1 tassi keeva veega. Valmis lahus suletakse tihedalt kaanega, pannakse kuumus kõrvale, mähitakse rätikusse ja nõutakse 12-20 minutit. Seejärel filtreeritakse vedelik ja võetakse pool klaasi enne sööki 3-4 korda päevas.

Ravimtaimede ravimikogu

Kõikehõlmava ravimise jaoks võite kasutada keetmist, mis on valmistatud tervendavatest, rahustavatest ürtidest. Selleks segage 1 tl kuivatatud ja jahvatatud ristikheina, sidrunmelissi, palderjani juurikaid, lagritsa, kaselehti, murakaid, kanarbikuõisi, pärnaõisi, saialilli ja apteegitilli..

Kõik koostisosad segatakse põhjalikult. Seejärel lisatakse 15 g sellele segule 15 tassi vett ja pannakse 10 minutiks veevanni. Segu peab olema hästi kuumutatud ja keedetud, mitte keema. Pärast seda asetatakse lahus kaanega kaetud tulele veel 90 minutiks kõrvale. Enne kui löök seda ravimit võtab, see filtreeritakse.

Joo 50 ml 4 korda päevas enne sööki.

Lavendlillede infusioon

Lavendelilled aitavad toime tulla närviliste šokkide, häirete, stressiolukordadega, mis enamikul juhtudest mõjutavad otseselt kokutamise esinemist. Ravimi keetmise valmistamiseks peate valama 2 tl selle taime kuivatatud õisikuid 1 tassi keeva veega. Lahust infundeeritakse umbes 10 minutit, seejärel filtreeritakse. Enne magamaminekut peate valmistoote jooma.

Rosmariini vann

Närimisest vabanemiseks võite valmistada lõõgastava vanni rosmariiniga. Selleks valatakse 50 g seda ravimtaime 1 liitri veega ja keedetakse. Valmistoodet nõutakse umbes pool tundi, filtreeritakse ja valatakse eelnevalt valmistatud sooja vanni. Soovitatav on võtta see 30 minuti jooksul tund enne magamaminekut..

Maitsetaimede keetmine

See aitab stostimist ravitava ravi eest, mis keedetakse ja võetakse 50 ml soojas pool tundi enne sööki 4 korda päevas.

Selleks koguge, peeneks tükeldage ja segage võrdsetes osades kolmeleheliste kährikute, tulirelvade, nõgese, piparmündi, metsmaasika, vaarikavõrsete, köömne seemnete, viirpuu marjade, samuti sinise kaera ja sinise lehed..

Segage kõik koostisosad põhjalikult, lisage 7 grammi ürte ja valage 1,5 tassi keeva veega. Seejärel keetke veevannis (et mitte keeta) umbes 10 minutit ja pange pooleks tunniks kuumusesse. Enne kasutamist vedelik filtritakse.

Luud kokast

Hirmust või emotsionaalsest šokist põhjustatud kokutamisest vabanemiseks on soovitatav valada 25 g purustatud pruunikaid luulehti 250 ml alkoholi. Seda ravimit infundeeritakse 2 nädalat pimedas kohas, pärast mida see filtreeritakse. Võtke 25 tilka kolm korda päevas. Laste komistamiseks ei ole soovitatav kasutada alkoholitinktuure.

Pärnaõite kolb

Pärnaõite baasil rahustava tee valmistamiseks peate lisama 1 spl seda toorainet 200 ml keeva veega ja panema selle kaane alla 20 minutiks. Kasutage alternatiivse ravimina 200 milliliitri kolistamiseks kolm korda päevas.

Pojengi vann

Lõõgastava efekti saamiseks kokutamisteraapias võib võtta pojengijuurte keetmisel põhinevaid terapeutilisi vanne. Selleks koristati, pesti, puhastati ja hõõruti selle taime risoomi peenele riivile.

Seejärel valatakse 100 g seda toorainet 1 liitri veega, pannakse madalale tulele ja keedetakse, kuni vedeliku vähenemine 2 korda. Seejärel filtritakse vedelik ja valatakse eelnevalt valmistatud sooja vanni.

Stostimise ennetamine

Stutimise vältimiseks pole konkreetseid meetmeid. Saate ainult suurendada selle probleemi ilmnemise tõenäosust.

Selleks soovitatakse lapsepõlvest alates jälgida kõne kujunemist, lapse kõneaparaadi arengut, probleemide korral pöörduda spetsialistide poole.

On väga oluline, et pere oleks mugav, keskkond peaks olema psühho-emotsionaalsel tasemel rahulik, stabiilne.

Tüsistused

Närimine ei põhjusta füüsilisi häireid, kuid kui see jätkub pikka aega või kogu elu jooksul, on võimalik:

  • Erinevad psüühikahäired
  • Närvisüsteemi häired
  • Depressioon
  • Probleemid kohanemisega ühiskonnas
  • Hajusus
  • Madal enesehinnang

Vastunäidustused

Laste rahvapäraste ravimitega stostimise ravimisel peate kõigepealt konsulteerima arstiga, uurima võimalikke vastunäidustusi. Annust tuleb mõõta täpselt, ravimtaimede kasutamine asümptomaatiliselt on keelatud.

Sees kasutatavad dekoktid ja infusioonid võivad olla ohtlikud seedetrakti, seedetrakti, südame töös.

Mõned ravimtaimed on vastunäidustatud arütmiate, maksaprobleemide, neerude ja ebastabiilse vererõhu korral..

Kõõmavate rahvapäraste abinõude enese ravi

Närimine on kõnehäire, mis avaldub erineval viisil. Põhjuseks võivad olla hirm, stress, depressioon, rahulolematus iseendaga, hirm teatud inimese ees, naeruvääristamine.

See põhjustab närvivapustust, väsimust ja unetust (lastel enurees). Sageli ei anna meditsiiniline ravi positiivseid tulemusi..

Kui ravitakse rahvapäraste ravimitega, on soovitatav süüa 10 varret kaheaastast oslinikut, kooritud pehme südamikuni, mis kasvab vee lähedal.

Kõrberavi rahvapäraste ravimitega (ravimtaimed)

Hauta sparglit nagu tavaline tee. Nõuda 3-5 minutit. Juua vastavalt Art. lusikas klaasi vees 3 korda päevas samal ajal, näiteks 8, 13, 18 tundi. Ravikuur on pikk, kuus kuud või aasta. Kuid siis kaob see vaev kogu eluks.

Laste kokkamise ravis kasutatakse kuivatatud metsataimi. Pruulitage maitsetaimi vees, milles nad suplevad.

  • Naised peavad võtma pelargooni keetmise (keeta 1 leht 200 ml vees), 1 kohvitopsi 2 korda päevas.
  • Mehed joovad 1 spl. lusikas 2 korda päevas suhkru ja mee segu (500 g).

Rehvid lagunevad, nõrgeneb. Et aidata lapsel sellega toime tulla, on vaja võtta 1 kg rohelist purslani, täita see 6 liitri kuuma veega ja kui puljong jahtub, teha lapsele vann, kasta ta kuklasse. Lisage vette 2 näputäis aniisi ja mõned looduslikud pirnid. 15 minuti pärast võtke laps veest välja, loputage ja pange ta sooja voodisse magama.

Magamiseks valmista maitsetaimede padi: ¾ tassi kuiva lavendli ürti (õhust osa), ¾ st. kuiva humalat, 2 spl. supilusikatäit violetset juurepulbrit.

Lükkab negatiivse energia edasi:

Stostimise ravimisel on kasulik juua keetmeid:

  • nõgeste tippudest,
  • murakajuured,
  • meliss
  • või regan tee.

Astroloogid on välja arvutanud, millised sodiaagimärgid suudavad sel kuul õnne meelitada. Isiklik horoskoop näitab, et see aitab teile rikkust ja jõukust meelitada. Uuri SIIT tasuta....!

Muistsed rahvapärased abinõud kokutamise vastu

Tõhus iidne rahvapärane abinõu kokastamiseks on tervendamine palve ja leivaga. Peate võtma rukkileiba, lapse lahti riietuma, panema kraanikaussi.

Meie 3-liitrise sooja veega purgi kohta lugege 9 korda “Meie isa”, peske lapse vett peast jalatallani, eemaldades sellega negatiivse teabe. Pärast seda pange leib sama veega basseini, kus see asub 2 tundi, absorbeerides vett.

Purusta leotatud leib ja anna lindudele. See tehnika kõrvaldab ka enureesi..

Stostimist ravitakse nõtkuva hingega. Juri Vilunase metoodika “Hingav hingamine”.

"Cherry" rahvapärane ravi stostimiseks viiakse läbi kevadel. Valige noor puu - kirss või kirss. Nad panid patsiendi puutüve külge. Tehke märk oma pea kohal. Patsient eemaldub. Te lõikate kogu koore noaga nuga mööda seda märki, tõmmake see eemale, pange patsiendi peast seal veidi maha lõigatud juuksed. Kui puu õitseb, lõpetab inimene nokitsemise.

Allikavee kohal nokitsemise krunt:

„Issanda kõne on selge. Issanda suu räägib. Sõnu ei katkestata. Ja te olete jumala (nimi) teenija, ütleme, et ärge eksige ega ärge katkestage luksumist ega ahistamist. Aamen ".

Sel ajal kui patsient joob vett, patsutate peopesaga seljale ja loete uuesti graafikut.

Vabaneme täiskasvanute kogelemisest probleemideta

Avaleht → Koduravi → Vaimse tervise häired → Stuttering

Tähtis! Närimine avaldub kõnehäiringuna pärast esimest lausutud häält. Kirjeldatud probleemi all kannatava inimesega suheldes on sageli tunda lihaspinget. See võib kaotada kontrolli kõne ja keha verbaalsete funktsioonide üle..

Stutimise põhjused

Tervislikul inimesel töötavad kõnekeskused tänu tingimusteta refleksidele sünkroonselt. Närimises on sünkronism häiritud, komistamine toimub mõtete verbaalse väljendamise protsessis. Täiskasvanute kokutamist soodustavad mitmed peamised tegurid:

  • pärilikkus (inimene haiseb lapsepõlvest);
  • närviimpulsse mõjutavad haigused, orgaanilised patoloogiad (kasvajad, peavigastused, insult, põrutus, meningiit, entsefaliit ja muud neuroinfektsioonid);
  • logoneuroos (stress, hirm, ärevus, ärevus, emotsionaalne šokk);
  • sugu (statistika näitab, et haigus mõjutab sagedamini mehi);
  • varajast kokutamist pole vaja.

Mis tüübid seal on:

  1. Kõnehäired närvisüsteemi probleemides.
  2. Rikkumised, mis tulenevad asjaolust, et lapsepõlves oli inimene ümber õpitud vasakukäelisest paremakäelisele.
  3. Stressist, tõsisest ületöötamisest tingitud probleemid, mis on oma olemuselt kroonilised. Hirmutamine, depressioon, trauma võivad põhjustada kokutamist.

Millised on ravivõimalused?

Kodused täiskasvanute stostimisprotseduurid (vt videot) on olnud pikka aega. Säilitatud on kõige tõhusamad meetodid, mis aitavad kodus tõesti suhtlemisoskust märkimisväärselt parendada..

Hingamisharjutused kõneorganite lõdvestamiseks:

  1. Seisa sirgelt, lõdvesta käsi. Tehke oma seljaosa ümmarguseks ja nõjatuge veidi ettepoole, lõdvestades pead ning kaela ja õlgu. Kiire hingamine toimub ainult nina abil. Naaske algasendisse ja välja hingake juba suu kaudu. Korrake 12 komplekti kaheksa korda.
  2. Saage sirgeks, käed puusadel allapoole. Hoidke selg sirge. Pöörake pead küljele, hingates sisse, hingake pea teisele poole liikumisel sujuvalt välja. Keha treeningu ajal peaks olema võimalikult lõdvestunud. Sel juhul piisab kolmest lähenemisest, kuid kolm tosinat korda.
  3. Järgmine harjutus tehakse põrandal istudes. Peate istuma lootose asendis, laskma käed põlvedele ja lõdvestama nii palju kui võimalik. Täitke sügaval aeglasel hingamisel kopsud nii palju kui võimalik. Väljahingamisel suruge õhk kõhust välja.

Kuidas vabaneda enda lämmatamisest. Kuidas kodus nokitsemisest lahti saada. Närimisharjutused

Närimine on lapseeas tavalisem ja kaob tavaliselt aastatega. Siiski on patsiente, kellel see püsib või ilmneb esmakordselt juba täiskasvanueas.

Stutimise põhjused

Närimine on kõne sujuvuse rikkumine hääldamise viivituse või helide, silpide, sõnade kordumise näol. Tegelikult on need lihaste tahtmatud liigsed liigutused, mis on seotud helide hääldamisega (näo-, hingamis- ja närimislihased).

On teada, et riskifaktoriteks on meeste sugu ja pärilikkus. Stostimine ise areneb aga paljude tegurite mõjul.

Närimine areneb kõige sagedamini lapsepõlves (2 kuni 6 aastat) ja kaob järk-järgult koos vanusega - tänu aju "valmimisele" ja pidevale ravile (näiteks logopeedi harjutused).

Kahjuks, kui stostimist ei ravita, võib see kesta terve elu ning siis on patsiendil keeruline suhelda ja normaalselt elada. Sageli proovib muigav inimene vähem rääkida, sulgeb. Lisaks võib aja jooksul suureneda enesekindlus, ärevus ja isegi depressioon..

Arenemismehhanism ja kokutamise tüübid

Täiskasvanutel, nagu ka lastel, eristatakse selle patoloogia kahte peamist arengumehhanismi. Stuttering, mis arenes välja stressirohke sündmuse keskel
, nimetatakse logoneuroosiks
. Tavaliselt on see kombineeritud ärevuse, unehäirete ja muude neuroosi ilmingutega..

Kui kõnekahjustus ilmneb ajukahjustuse tagajärjel
(näiteks lapsel - hüpoksia tõttu sünnituse ajal või täiskasvanul - pärast insuldi, traumat, infektsiooni) nimetatakse seda kokutamist orgaaniliseks
. Seda saab kombineerida teiste ajukahjustuse tunnustega (näiteks jäsemete nõrkuse, epilepsiahoogude, tahtmatute liigutustega keha erinevates osades).

Välimuselt jaguneb kokutamine klooniliseks, toonikuks ja segatuks. Nende vahelised erinevused on võhikule kergesti kuuldavad. Niisiis, klooniline
kokutamine põhjustab tahtmatut helide või silpide korduvat toonimist
- silpide venitamine ja kõne viivitus. Väga levinud segatud
selline nokitsemine, kui need sümptomid kombineeruvad.

Kõnehäirete tekke korral trauma, insuldi, infektsiooni korral tuleb aju põhjalikult uurida (tavaliselt arvutuslik või magnetresonantstomograafia, elektroentsefalograafia).

Olukordades, kus kogelemine on tekkinud lapsepõlvest alates stressiolukorras või muretsemisel, tuleb siiski läbi viia ka eksam, mõnikord isegi põhjuse ilmsest ilmastikust hoolimata. Sellistel juhtudel peate kõigepealt pöörduma neuroloogi poole. Võib-olla soovitab arst läbivaatuse tulemuste kohaselt ikkagi teha ravi taktika täpsustamiseks ajuteste.

Eriti tähelepanelik peaks olema juhtum, kui täiskasvanul ilmneb nähtava põhjuseta kokutamine. Selline kõnehäire võib olla ajukasvaja märk ja nõuab viivitamatut arstiabi (neuroloog) ja uurimist.

Logoneuroosi ravi peamised raskused
täiskasvanutel on see tavaliselt seotud haiguse kestusega. Kui inimene põeb lapsepõlvest alates kägistamist, siis ümbritsevad kõnekahjustused paljud muud probleemid - ärevus, hirm, enesekindlus, une- ja isuhäired. Võib liituda vägivaldsete liigutustega teistes kehaosades (näiteks kaela- või käelihastes).

Sellistel juhtudel on vajalik korraga mitme spetsialisti - psühhoterapeudi, neuroloogi, logopeedi - ühine töö. Mõnel juhul on nõelravi ja bioloogilise tagasiside meetodid väga tõhusad (teatud füsioloogiliste parameetrite pidev jälgimine reaalajas ja nende teadlik kontrollimine multimeedia, mängude ja muude tehnikate abil).

Orgaanilise ajukahjustuse korral
trauma, infektsiooni, kasvaja tagajärjel sõltub ravi prognoos konkreetsest olukorrast (ajukahjustuse maht ja piirkond, patsiendi tuju tulemusele).

Mis tahes tüüpi kokastuse ravimid on ette nähtud kompleksravi osana. Kasutage krambivastaseid aineid (nt karbamasepiin), antidepressante (nt tsitalopraami), anksiolüütikume (alprasolaam) ja muid ravimite rühmi.

Tänapäeval on palju tõhusaid ravimeetodeid. Kuid paljuski sõltub taastumine teie meeleolust kõnehäiretest vabanemiseks.

Kuidas iseseisvalt täiskasvanult kogelemisest taastuda. Logoneuroos (kokutamine): tõhusad ravimeetodid kodus

Stostimisel on tavaliselt mitu põhjust. Igas vanuses leppimise levinumad põhjused:

  • stressirohke seisund;
  • tugev elevus;
  • liigne soov rääkida;
  • isiksuseomadused ja isiksuse tüübid;
  • tüsistused pärast vigastust.

Igal neist on oma eeldused..

Suurenenud stress

Täiskasvanutel avaldub haigus tavaliselt spontaanselt. Inimene võib elada harjumuspärast elu, kuid teatud asjaolude mõjul kasutage segaseid kõnesid.

Inimese kogetud stress põhjustab halvenenud mõtlemist, reaktsioonide letargiat ja kõneprobleeme.

Mida raskem on stress, seda suurem on kõnekahjustus - seda protsessi on raske kontrollida isegi pärast sedatiivide võtmist.

Põnevust

Tugev elevus mõjutab ka inimese käitumist. See võib olla meeldiv või ebameeldiv sündmus. Mida sagedamini inimene rahutustele järele annab, seda suurem on tõenäosus, et haigus areneb krooniliseks. Sellistel juhtudel üritavad patsiendi sugulased teda ravida, hirmutades teda veelgi. Seda ei saa teha, sest see halvendab ainult seisundit.

Soov rääkida kiiresti

Inimestel, kes räägivad kiiresti, on kägistamise probleem väga levinud. Kõneaparaadi koormuste tõttu hakkab inimene sõnu moonutama, neid osaliselt hääldama või kokutama. Selle tuum on pärssiv reaktsioon, kui kõneaparaat üritab koormust vähendada.

Iseloomu omadused ja isiksuse tüüp

Kõne tempo sõltub otseselt inimese temperamendist. Stostimise ohus on inimesed, kes on kahtlased, iseseisevad ja haavatavad. Nende jaoks on suhtlemine välismaailmaga suurepärane proovikivi. Täiendavad kogelemise põhjused, mis on seotud patsiendi isiksuse tüübiga:

  • tüli või sagedased konfliktid perekonnas;
  • tihedad konfliktid;
  • foobiad ja allasurutud hirmud.

Mis tahes tegurid võivad selle defekti kaitsemehhanismina esile kutsuda..

Trauma ja haigus

Täiskasvanute jaoks on tavaline stostimise põhjus trauma. Kõneaparaadi haigused mõjutavad ka kõne sujuvust ja tempot (logoneuroosi või muude haiguste tagajärjed). Kõnetegevuse eest vastutavate keskuste kahjustused põhjustavad kõnefunktsiooni osalist halvenemist.

Alkoholi või psühhotroopsete ainete kuritarvitamine on põhjus, miks inimene oskab halvasti rääkida. Vaimsete häiretega patsiendid sageli kokutavad, eriti pärast vihapuhanguid või paanikahoo ajal.

Miks täiskasvanud kokutavad?

Üsna harva, kuid kokutamist võib leida täiskasvanutel. Sellise kõnedefekti põhjused küpsele inimesele pole nii mitmekesised kui lapse puhul, kuid need on väga sarnased:

  • Stress ja muud emotsionaalsed murrangud. Need provotseerivad kõnekahjustuse neurootilise vormi arengut. Samal ajal ilmneb logoneuroos ärevuse, hirmu, ärevuse ajal või suure publikuga rääkimisel. See kõnepuude vorm võib tekkida üks kord lühikese aja jooksul pärast tugevaid tundeid või šokki, kuid aja jooksul see möödub. Kuid on aegu, kus kogelemine muutub krooniliseks, nende häiretega ühinevad kõneorganite spasmid ja närvilised tikid.
  • Närviimpulsside juhtivust mõjutavad haigused (põhjustavad neuroositaolist kokutamist): kasvajaprotsessid, peavigastused, insult, neuroinfektsioon (entsefaliit, meningiit jne). Selle stostimise vormiga väljendub näo- ja hingamislihaste lihaste krampide sündroom. Seda tüüpi häiretega inimesed saavad teha pea iseloomulikke noogutusliigutusi, sõrme sõrmedega ja keha õõtsutamist. Emotsioonid ei mõjuta nende sümptomite ilminguid. Sel juhul on täiskasvanute kokutamise ravimine väga keeruline ülesanne, kuna orgaanilisi ajukahjustusi ei saa ravida..
  • Varane kokutamine ja ravi puudumine.
  • Meessugu. Statistika kohaselt kokutavad naised 4 korda harvemini kui mehed.
  • Pärilik tegur.

Täiskasvanud inimesed, kes kannatavad aja jooksul kogelemise käes, muutuvad väga eemale, pole kindlad, nad püüavad vältida igasuguseid sotsiaalseid üritusi ja rühmi. Üks mõte, et nad peavad rääkima, viib nad lämmatama ja see loob nõiaringi.

Need inimesed väsivad kiiresti ja tunnevad emotsionaalset kurnatust. Nad usuvad, et kokkamisest ülesaamine on võimatu. Sageli tekitavad täiskasvanud piinlikkust oma puuduse pärast ega pöördu spetsialisti poole, olles oma probleemiga üksi.

Ravimata jätmisel võib see põhjustada tõsist depressiooni ja vaimseid häireid..